Chọn giày phù hợp để phòng tránh giãn tĩnh mạch chân

Giày dép có tác động đáng kể trong việc bơm máu từ chân về tim. Lựa chọn giày dép phù hợp là một trong những cách hữu hiệu để phòng ngừa bệnh giãn tĩnh mạch.

chon-giay-de-tranh-gian-tinh-mach-chan

 

Phụ nữ mang giày cao gót dễ bị giãn tĩnh mạch

Nhiều phụ nữ rất thích mang giày cao gót vì chúng có thể khiến họ cảm thấy cao hơn, dáng đẹp hơn. Tuy nhiên, gót giày càng cao sẽ càng ảnh hưởng tiêu cực đến các dòng chảy trong lòng tĩnh mạch.

Những phụ nữ thường xuyên mang giày cao gót rất dễ bị giãn tĩnh mạch chân. Mang giày cao gót nhiều làm cho áp lực thành mạch tăng, áp suất trong lòng tĩnh mạch gây áp lực trên các van tĩnh mạch, theo thời gian, làm suy van tĩnh mạch. Điều này sẽ dẫn đến tình trạng suy giãn tĩnh mạch.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng giày cao gót có thể cản trở chức năng bơm máu từ chân về tim. Đây có thể là một yếu tố gây nên tình trạng suy giãn tĩnh mạch chân ở phụ nữ.

Nên chọn loại giày nào để phòng tránh giãn tĩnh mạch chân?

Giày dép không phù hợp có thể gây ra nhiều vấn đề như đau chân, phồng rộp bàn chân và đau ngón chân. Những vấn đề ở bàn chân có thể ảnh hưởng đến hiệu quả bơm máu qua các chi, làm suy yếu hệ thống tĩnh mạch. Vì vậy, việc chọn giày vừa kích cỡ và phù hợp độ cao là cần thiết để phòng tránh tình trạng suy giãn tĩnh mạch.

Các bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo rằng, để bảo vệ các tĩnh mạch chân, phụ nữ nên mang giày đế thấp hoặc giày có độ cao vừa phải khoảng 1cm -2cm và tối đa là 5cm.

Lưu ý: Các chuyên gia khuyến cáo bạn khi có những biểu hiện của bệnh liên quan tới bệnh suy giãn tĩnh mạch cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và điều trị bệnh kịp thời, đừng vì tâm lý ngại ngùng để rồi phải gánh chịu những hậu quả khôn lường.

Đến với Phòng khám Tĩnh Mạch Sài Gòn, bạn sẽ nhận được:

 

Nếu có bất cứ thắc mắc nào, bạn có thể click vào Gửi câu hỏi tư vấn để được bác sĩ giải đáp nhanh chóng, các bác sĩ làm việc từ 8h00-17h30 mỗi ngày. Chúc bạn luôn khỏe!

 

Thảo Luận

 

 

 

Bạn cần giúp đỡ?

 

Xem Thêm:

  • home-remedies-for-varicose-veins

    GIÃN TĨNH MẠCH CHI DƯỚI VÀ BIẾN CHỨNG

    Bệnh giãn tĩnh mạch chi dưới không chỉ có các dấu hiệu như nổi gân ngoằn ngoèo gây mất thẩm mỹ của đôi chân mà còn có thể dẫn đến các tình trạng tồi tệ hơn cùng những biến chứng nghiêm trọng khác. Bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống Triệu [Xem thêm…]

  • 3-15207639486141184334566

    GIỮ GÌN VẺ ĐẸP CHO ĐÔI CHÂN PHỤ NỮ

    Ảnh hưởng do đặc thù công việc và những thói quen của chị em phụ nữ có thể dẫn đến căn bệnh suy giãn tĩnh mạch gây nhiều phiền toái và còn làm giảm chất lượng cuộc sống. Cảm giác nặng chân, tê chân, sưng chân và nổi những đường gân xanh đỏ ngoằn ngoèo [Xem thêm…]

  • BỆNH HUYẾT KHỐI TĨNH MẠCH CÓ ĐANG TẤN CÔNG BẠN ?

    Tại Mỹ, mỗi năm có hơn một triệu người mắc phải căn bệnh huyết khối tĩnh mạch. Bệnh giết chết khoảng 300.000 người. Dù đây là căn bệnh nguy hiểm nhưng thực tế là có hơn 50% số người mắc bệnh không hề thấy xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo trước đó.. Huyết khối [Xem thêm…]

  • đi-bộ-chế-độ-tập-luyện-cho-người-bệnh-gout-nên-làm-mỗi-ngày-1

    5 VIỆC CẦN LÀM ĐỂ CẢI THIỆN VÀ NGĂN NGỪA BỆNH SUY GIÃN TĨNH MẠCH

     Những thay đổi nhỏ mà bạn có thể làm ngay bây giờ có thể giúp ngăn chặn hoặc giảm thiểu mức độ suy giãn tĩnh mạch Người bị suy giãn tĩnh mạch thì không chỉ đối phó với vấn đề thẩm mỹ. Giãn tĩnh mạch còn gây ra đau đớn và các biến chứng nặng [Xem thêm…]

  • SGV Thai lưu

    NHỮNG PHỤ NỮ CÓ NGUY CƠ CAO BỊ CỤC MÁU ĐÔNG TRONG LÒNG TĨNH MẠCH

    Những phụ nữ từng bị thai chết lưu hoặc có tiền sử về các bệnh như suy giãn tĩnh mạch, viêm ruột, hoặc bệnh tim đều làm tăng nguy cơ mắc phải tình trạng huyết khối tĩnh mạch ( hình thành các cục máu đông). Một nghiên cứu từ đại học Notthingham đã phát hiện [Xem thêm…]

TƯ VẤN MIỄN PHÍ