Chọn giày phù hợp để phòng tránh giãn tĩnh mạch chân

Giày dép có tác động đáng kể trong việc bơm máu từ chân về tim. Lựa chọn giày dép phù hợp là một trong những cách hữu hiệu để phòng ngừa bệnh giãn tĩnh mạch.

chon-giay-de-tranh-gian-tinh-mach-chan

 

Phụ nữ mang giày cao gót dễ bị giãn tĩnh mạch

Nhiều phụ nữ rất thích mang giày cao gót vì chúng có thể khiến họ cảm thấy cao hơn, dáng đẹp hơn. Tuy nhiên, gót giày càng cao sẽ càng ảnh hưởng tiêu cực đến các dòng chảy trong lòng tĩnh mạch.

Những phụ nữ thường xuyên mang giày cao gót rất dễ bị giãn tĩnh mạch chân. Mang giày cao gót nhiều làm cho áp lực thành mạch tăng, áp suất trong lòng tĩnh mạch gây áp lực trên các van tĩnh mạch, theo thời gian, làm suy van tĩnh mạch. Điều này sẽ dẫn đến tình trạng suy giãn tĩnh mạch.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng giày cao gót có thể cản trở chức năng bơm máu từ chân về tim. Đây có thể là một yếu tố gây nên tình trạng suy giãn tĩnh mạch chân ở phụ nữ.

Nên chọn loại giày nào để phòng tránh giãn tĩnh mạch chân?

Giày dép không phù hợp có thể gây ra nhiều vấn đề như đau chân, phồng rộp bàn chân và đau ngón chân. Những vấn đề ở bàn chân có thể ảnh hưởng đến hiệu quả bơm máu qua các chi, làm suy yếu hệ thống tĩnh mạch. Vì vậy, việc chọn giày vừa kích cỡ và phù hợp độ cao là cần thiết để phòng tránh tình trạng suy giãn tĩnh mạch.

Các bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo rằng, để bảo vệ các tĩnh mạch chân, phụ nữ nên mang giày đế thấp hoặc giày có độ cao vừa phải khoảng 1cm -2cm và tối đa là 5cm.

Rate this post

Lưu ý: Các chuyên gia khuyến cáo, khi có những biểu hiện của bệnh liên quan đến bệnh suy giãn tĩnh mạch, bạn cần đi khám ngay để được bác sĩ điều trị kịp thời, đừng vì tâm lý ngại ngùng để rồi phải gánh chịu những hậu quả nghiệm trọng.

Đến với Phòng khám Tĩnh Mạch Sài Gòn, 606/24, Đường 3/2, Phường 14, Quận 10, TP HCM bạn sẽ nhận được:

 

Nếu có bất cứ thắc mắc nào, bạn có thể click vào mục Tư vấn trực tuyến để được bác sĩ giải đáp nhanh chóng. Các bác sĩ làm việc từ 8h-17h. Chúc bạn luôn khỏe!

 

ĐỘI NGŨ BÁC SĨ
  • TH.S BS TRẦN THANH VỸ
  • TH.S BS TRẦN THỊ MAI THÙY
  • TH.S BS PHẠM ĐÌNH DUY
  • TH.S BS NGUYỄN LÂM VƯƠNG
  • Y TÁ DƯƠNG
  • Y TÁ QUỲNH

 

Thảo Luận

 

 

 

Bạn cần giúp đỡ?

 

Xem Thêm:

  • kem-boi-gian-tinh-mach

    Vì sao nhiều người thích sử dụng kem bôi giãn tĩnh mạch

    So với việc đến các phòng khám hay bệnh viện để khám và điều trị giãn tĩnh mạch, thì việc bôi kem giãn tĩnh mạch tiện lợi hơn. Chỉ cần một cuộc gọi điện thoại, một cái nhấp chuột là có ngay một tuýp kem bôi. Tuy nhiên, liệu đây có phải là sự lựa [Xem thêm…]

  • Độ tuổi mắc bệnh giãn tĩnh mạch ngày càng trẻ hóa

    Bệnh nhân mắc bệnh giãn tĩnh mạch ngày càng trẻ hóa

    Độ tuổi mắc bệnh giãn tĩnh mạch ngày càng trẻ hóa. Hiện nay, lứa tuổi 30, thậm chí 20 cũng đã mắc bệnh giãn tĩnh mạch. Trong năm 2016, Hội Tĩnh mạch học TP.HCM đã khảo sát trên 2.000 bệnh nhận đến khám vì nghi ngờ mắc bệnh giãn tĩnh mạch. Kết quả cho thấy [Xem thêm…]

  • Chân nổi gân xanh ngoằn ngoèo là dấu hiệu bệnh giãn tĩnh mạch

    Chân nổi gân xanh là dấu hiệu cảnh báo bệnh giãn tĩnh mạch

    Nổi gân xanh ngoằn ngoèo vùng chân là dấu hiệu thường thấy và dễ nhận biết nhất của bệnh giãn tĩnh mạch. Nội Dung1 Bệnh giãn tĩnh mạch là gì?2 Những điều cần biết về bệnh giãn tĩnh mạch3 Biểu hiện của bệnh giãn tĩnh mạch4 Điều trị bệnh giãn tĩnh mạch Bệnh giãn tĩnh [Xem thêm…]

  • Woman touching painful varicose veins on a leg

    Có nên dùng kem bôi giãn tĩnh mạch?

    Kem bôi giãn tĩnh mạch có những tác dụng nhất định trong việc làm giảm triệu chứng của bệnh. Tuy nhiên, các loại kem bôi không có khả năng điều trị bệnh giãn tĩnh mạch từ gốc, do đó, nếu chỉ sử dụng kem bôi mà không khám và điều trị tại các chuyên khoa [Xem thêm…]

  • thuoc-boi-gian-tinh-mach

    Kem bôi giãn tĩnh mạch có thật sự hiệu quả

    “Không có loại kem bôi ngoài da nào có thể điều trị dứt điểm bệnh giãn tĩnh mạch chi dưới”, Th.S BS Trần Thanh Vỹ (Trưởng Khoa Lồng ngực-Mạch máu, Bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM) khẳng định. Bệnh giãn tĩnh mạch được gây nên bởi sự hư hại của các van trong lòng tĩnh [Xem thêm…]

LIÊN HỆ