Một số mẹo đơn giản làm giảm bệnh suy giãn tĩnh mạch

Ngày nay càng nhiều người bị mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch hơn. Nhưng vì bận đi làm, đi học nên không có thời gian đến bệnh viện thăm khám thường xuyên nên bệnh thường nặng hơn trước. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu một số cách chữa bệnh suy giãn tĩnh mạch đơn giản tại nhà mà các bạn có thể áp dụng theo. Hãy đọc nó để hiểu rõ hơn nhé.

Suy giãn tĩnh mạch thực chất là bệnh lý gì?

Nó là bệnh làm các van nhỏ trong tĩnh mạch bị suy yếu đi. Những van này đóng vai trò là ngăn hiện tượng máu chảy ngược lại để chống khả năng máu đông lại tích tụ trong tĩnh mạch. Nếu chúng tích tụ trong tĩnh mạch sẽ gây ra tình trạng tĩnh mạch bị xoắn cà sưng gây ra bệnh suy giãn tĩnh mạch. Bệnh này ban đầu không gây nguy hiểm ngay cho người bị bệnh nhưng chúng gây bất tiện. Bệnh nhân thường bị đau, nhức mỏi chân, thường xuyên bị chuột rút khắp cơ bắp… Nếu để lâu dài sẽ gây biến chứng, đột quỵ và có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của bệnh nhân. Vì vậy các bạn cần chú ý chữa trị kịp thời

mot so meo gian tinh mach
Một số mẹo chữa giãn tĩnh mạch

 

Một số mẹo nhỏ làm giảm căn bệnh có thể thực hiện tại nhà

Việc tập thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, đặc biệt là sẽ giúp suy giãn tĩnh mạch chân hiệu quả hơn. Hạn chế việc ngồi hay đứng quá nhiều, sẽ làm gia tăng tình trạng bệnh.

Gừng sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ xuất hiện giãn tĩnh mạch. Cắt gừng tươi thành từng miếng. Thêm chúng vào một ly nước sôi, để trong 10 phút. Lọc lấy nước bà uống 2- 3 lần mỗi ngày. Massage được xem là một trong những cách chữa bệnh giãn tĩnh mạch hiệu quả nhất. Bạn nên thường xuyên massage ở những phần bị giãn để máu được lưu thông tốt hơn. Khi thực hiện thì để chân cao hơn một chút giúp hệ tuần hoàn máu ổn định cao hơn nhé.

Cần phải kiểm soát được cân nặng của bản thân mình. Vì béo phì cũng là một trong những nguyên nhân gây bệnh suy giãn tĩnh mạch. Để ngăn ngừa nó thì phải có chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, tập luyện thể thao thật hợp lí. Tăng cường ăn rau xanh và trái cây, không nên ăn những chất giàu dầu mỡ, uống đồ có gas… Cần uống nhiều nước. Những người uống nhiều nước thì hiệu quả tuần hoàn máu tốt hơn đối với những người uống ít nước. Có thể thay thế nước lọc bằng nước ép trái cây: cam, bưởi, táo… tùy theo sở thích cá nhân.

Hạn chế đi giày cao gót: nếu không quá cần thiết thì không nên đi chúng, bạn có thể thay thế chúng bằng giày thể thao. Cũng không nên mặc quần bó sát. Nếu muốn bạn có thể mặc đi làm, đi chơi. Nhưng khi về nhà bạn cần thay ra ngay lập tức.

Trên đây là một số mẹo nhỏ chữa bệnh giãn tĩnh mạch mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà, nếu có thắc mắc gì hãy truy cập website: https://phongkhamtinhmach.com/ nhé.

Rate this post

Lưu ý: Các chuyên gia khuyến cáo bạn khi có những biểu hiện của bệnh liên quan tới bệnh suy giãn tĩnh mạch cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và điều trị bệnh kịp thời, đừng vì tâm lý ngại ngùng để rồi phải gánh chịu những hậu quả khôn lường.

Đến với Phòng khám Tĩnh Mạch Sài Gòn, bạn sẽ nhận được:

 

Nếu có bất cứ thắc mắc nào, bạn có thể click vào Gửi câu hỏi tư vấn để được bác sĩ giải đáp nhanh chóng, các bác sĩ làm việc từ 8h00-17h30 mỗi ngày. Chúc bạn luôn khỏe!

 

Thảo Luận

 

 

 

Bạn cần giúp đỡ?

 

Xem Thêm:

  • fb22cca19535756b2c24

    [Chia sẻ hay] – Tìm hiểu về suy tĩnh mạch chân

    Suy giãn tĩnh mạch chân là bệnh lý đang khiến nhiều người lo lắng khi chúng đang ngày càng phát triển, nhất đối với những người trẻ tuổi khi căn bệnh đang tiến triển theo hướng ngày càng trẻ hóa. Để hiểu rõ hơn về căn bệnh suy tĩnh mạch chân cũng như cách phòng [Xem thêm…]

  • Đôi lời tâm sự về bệnh suy giãn tĩnh mạch

    Đôi lời tâm sự về bệnh suy giãn tĩnh mạch

    Căn bệnh phố biến hiện nay mà nhiều người trẻ cũng đang mắc phải đó chính là bệnh suy giãn tĩnh mạch. Suy giãn tính mạch là một bệnh lý rất hay mắc phải và có một nhóm đối tượng dễ mắc phải căn bệnh này nhất. Vậy những người thuộc đối tượng dễ mắc [Xem thêm…]

  • Chuyên gia nói về Bệnh giãn tĩnh mạch chi dưới

    Chuyên gia nói về Bệnh giãn tĩnh mạch chi dưới

    Hiện nay bệnh giãn tĩnh mạch chi dưới cũng là mối lo của nhiều bạn trẻ. Căn bệnh tưởng chừng như chỉ xảy ra ở những người trung niên nhưng gần đây đã tấn công vào giới trẻ, khiến nhiều người trẻ tuổi mắc bệnh làm ảnh hưởng trực tiếp chất lượng cuộc sống và tình hình [Xem thêm…]

  • Đôi lời bác sỹ nói về bệnh giãn tĩnh mạch chân

    Đôi lời bác sỹ nói về bệnh giãn tĩnh mạch chân

    Giãn tĩnh mạch hiện là căn bệnh được xếp và bệnh hiện đại và chúng đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa khiến nhiều người trẻ tuổi lo lắng về sức khỏe cũng như tình trạng cơ thể của mình. Khi phát hiện ra những dấu hiệu của bệnh giãn tĩnh mạch chân, bạn [Xem thêm…]

  • 1545894618

    Những thực phẩm nên sử dụng thường xuyên cho người bệnh giãn tĩnh mạch chân

    Giãn tĩnh mạch chân là một bệnh vô cùng phổ biến hiện nay đặc biệt là lứa tuổi trưởng thành. Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến việc bị giãn tĩnh mạch chân như lười vận động, không bổ sung đủ chất dinh dưỡng, mang giày cao gót trong nhiều giờ đồng hồ.v.v. [Xem thêm…]

TƯ VẤN MIỄN PHÍ