Một số mẹo đơn giản làm giảm bệnh suy giãn tĩnh mạch

Ngày nay càng nhiều người bị mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch hơn. Nhưng vì bận đi làm, đi học nên không có thời gian đến bệnh viện thăm khám thường xuyên nên bệnh thường nặng hơn trước. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu một số cách chữa bệnh suy giãn tĩnh mạch đơn giản tại nhà mà các bạn có thể áp dụng theo. Hãy đọc nó để hiểu rõ hơn nhé.

Suy giãn tĩnh mạch thực chất là bệnh lý gì?

Nó là bệnh làm các van nhỏ trong tĩnh mạch bị suy yếu đi. Những van này đóng vai trò là ngăn hiện tượng máu chảy ngược lại để chống khả năng máu đông lại tích tụ trong tĩnh mạch. Nếu chúng tích tụ trong tĩnh mạch sẽ gây ra tình trạng tĩnh mạch bị xoắn cà sưng gây ra bệnh suy giãn tĩnh mạch. Bệnh này ban đầu không gây nguy hiểm ngay cho người bị bệnh nhưng chúng gây bất tiện. Bệnh nhân thường bị đau, nhức mỏi chân, thường xuyên bị chuột rút khắp cơ bắp… Nếu để lâu dài sẽ gây biến chứng, đột quỵ và có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của bệnh nhân. Vì vậy các bạn cần chú ý chữa trị kịp thời

mot so meo gian tinh mach
Một số mẹo chữa giãn tĩnh mạch

 

Một số mẹo nhỏ làm giảm căn bệnh có thể thực hiện tại nhà

Việc tập thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, đặc biệt là sẽ giúp suy giãn tĩnh mạch chân hiệu quả hơn. Hạn chế việc ngồi hay đứng quá nhiều, sẽ làm gia tăng tình trạng bệnh.

Gừng sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ xuất hiện giãn tĩnh mạch. Cắt gừng tươi thành từng miếng. Thêm chúng vào một ly nước sôi, để trong 10 phút. Lọc lấy nước bà uống 2- 3 lần mỗi ngày. Massage được xem là một trong những cách chữa bệnh giãn tĩnh mạch hiệu quả nhất. Bạn nên thường xuyên massage ở những phần bị giãn để máu được lưu thông tốt hơn. Khi thực hiện thì để chân cao hơn một chút giúp hệ tuần hoàn máu ổn định cao hơn nhé.

Cần phải kiểm soát được cân nặng của bản thân mình. Vì béo phì cũng là một trong những nguyên nhân gây bệnh suy giãn tĩnh mạch. Để ngăn ngừa nó thì phải có chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, tập luyện thể thao thật hợp lí. Tăng cường ăn rau xanh và trái cây, không nên ăn những chất giàu dầu mỡ, uống đồ có gas… Cần uống nhiều nước. Những người uống nhiều nước thì hiệu quả tuần hoàn máu tốt hơn đối với những người uống ít nước. Có thể thay thế nước lọc bằng nước ép trái cây: cam, bưởi, táo… tùy theo sở thích cá nhân.

Hạn chế đi giày cao gót: nếu không quá cần thiết thì không nên đi chúng, bạn có thể thay thế chúng bằng giày thể thao. Cũng không nên mặc quần bó sát. Nếu muốn bạn có thể mặc đi làm, đi chơi. Nhưng khi về nhà bạn cần thay ra ngay lập tức.

Trên đây là một số mẹo nhỏ chữa bệnh giãn tĩnh mạch mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà, nếu có thắc mắc gì hãy truy cập website: https://phongkhamtinhmach.com/ nhé.

Rate this post

Lưu ý: Các chuyên gia khuyến cáo, khi có những biểu hiện của bệnh liên quan đến bệnh suy giãn tĩnh mạch, bạn cần đi khám ngay để được bác sĩ điều trị kịp thời, đừng vì tâm lý ngại ngùng để rồi phải gánh chịu những hậu quả nghiệm trọng.

Đến với Phòng khám Tĩnh Mạch Sài Gòn, 56A Nguyễn Thông, P.9,Q.3,Tp.HCM bạn sẽ nhận được:

 

Nếu có bất cứ thắc mắc nào, bạn có thể click vào mục Tư vấn trực tuyến để được bác sĩ giải đáp nhanh chóng. Các bác sĩ làm việc từ 8h-17h. Chúc bạn luôn khỏe!

 

ĐỘI NGŨ BÁC SĨ
  • TH.S BS TRẦN THANH VỸ
  • TH.S BS TRẦN THỊ MAI THÙY
  • TH.S BS PHẠM ĐÌNH DUY
  • TH.S BS NGUYỄN LÂM VƯƠNG
  • Y TÁ DƯƠNG
  • Y TÁ QUỲNH

 

Thảo Luận

 

 

 

Bạn cần giúp đỡ?

 

Xem Thêm:

  • chich-xo-tinh-mach-tay

    [Chia sẻ hay] – Suy giãn tĩnh mạch tay

    Suy giãn tĩnh mạch là một căn bệnh rất nguy hiểm, nó không chỉ gây hại cho sức khỏe người bệnh mà còn ảnh hưởng rất lớn về thẩm mỹ cũng như sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Hiện nay nó rất phổ biến, hầu hết mọi người đều có thể bị bệnh, không [Xem thêm…]

  • Nhung dieu can biet ve truong hop vo tinh mach chan-min

    Suy giãn tĩnh mạch chân khám ở đâu

    Hiện nay có rất nhiều căn bệnh nguy hiểm đang khiến cho cuộc sống của con người lo lắng. Không chỉ bị làm phiền toái bởi những căn bệnh thế kỷ mà con người còn đang phải đối mặt với những căn bệnh khiến cho cuộc sống sinh hoạt bị ảnh hưởng và làm cho [Xem thêm…]

  • 3

    Khám suy giãn tĩnh mạch chân ở đâu

    Căn bệnh suy giãn tĩnh mạch chân là một bệnh lý hay mắc phải ở những người trong độ tuổi lão hóa. Tuy nhiên ngày nay căn bệnh đang có xu hướng phát triển nhiều ở cả những người trẻ tuổi, điều này khiến cho những bạn trẻ luôn phải lo lắng và lo sợ [Xem thêm…]

  • 3

    [Phương pháp hay] – Điều trị giãn tĩnh mạch tay

    Giãn tĩnh mạch tay gây ảnh hưởng rất lớn đối với người bệnh, nó không chỉ gây hại mà còn làm mất tĩnh thẩm mỹ rất cao. Tuy nó không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bệnh nhân nhưng nếu không được điều trị kịp thời thể có thể gây ra hậu [Xem thêm…]

  • Điều trị suy tĩnh mạch chi dưới và những điều bạn cần biết

    [Chia sẻ hay] – Dấu hiệu bệnh giãn tĩnh mạch

    Suy giãn tĩnh mạch là căn bệnh phổ biến, nhưng người bệnh không phải dễ phát hiện sớm để điêu trị. Nguyên nhân là do không phải ai cũng hiểu rõ bệnh để phòng chống và ngăn ngừa bệnh kịp thời. Những dấu hiệu của bệnh giãn tĩnh mạch rất mờ nhạt, khó nhận biết [Xem thêm…]

LIÊN HỆ