Nguyên nhân suy giãn tĩnh mạch là gì?

Suy giãn tĩnh mạch là căn bệnh thường gặp hiện nay. Bệnh xuất hiện ở những người làm công việc nặng nhọc, người thừa cân hoặc phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai. Vậy nguyên nhân suy giãn tĩnh mạch là gì? Có cách nào phòng tránh căn bệnh này hay không? Hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây để có thêm thông tin bệnh.

Nguyên nhân gây suy giãn tĩnh mạch là gì?

Một trong số những nguyên nhân gây suy giãn tĩnh mạch là do tình trạng tổn thương các van tĩnh mạch dẫn đến ứ trệ tuần hoàn máu khiến tăng áp lực lên thành tĩnh mạch và làm giãn tĩnh mạch. Van tĩnh mạch tổn thương có thể do quá trình lão hóa do tuổi tác phổ biến ở người cao tuổi. Ngoài ra, có thể do tư thế sinh hoạt hàng ngày, hay do công việc có tính chất phải đứng hoặc ngồi trong khoảng thời gian dài, ít vận động hoặc thường xuyên mang vác nặng.. cũng là những yếu tố khiến cho máu dồn xuống 2 hai chân và dần dần gây ra tổn thương các van tĩnh mạch. Sau khoảng thời gian dài thì các van ngày càng suy yếu làm giảm khả năng lưu thông máu và gây tình trạng ứ đọng máu.

 

nguyen nhan suy gian tinh mach
Nguyên nhân suy giãn tĩnh mạch là gì?

 

Cách phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch

Kiểm soát cân nặng của bạn: Trọng lượng cơ thể quá mức là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy giãn tĩnh mạch. Bởi khi trọng lượng cơ thể tăng quá mức sẽ gây áp lực cho đôi chân và hệ thống tĩnh mạch chân. Do đó, để giảm thiểu nguy cơ dẫn đến tình trạng suy giãn mạch thì bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý, nhằm kiểm soát cân nặng của mình. Tăng cường rau xanh, trái cây cũng như hạn chế thức ăn dầu mỡ, tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm cân một cách hiệu quả.

Uống nhiều nước: Uống không đủ lượng nước mà cơ thể cần mỗi ngày cũng là nguyên nhân dẫn đến tuần hoàn máu kém hiệu quả. Tuần hoàn máu kém sẽ khiến cho cơ thể bị ảnh hưởng, máu không thể lưu thông gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Do đó, cách tốt nhất để phòng tránh bệnh chính là bạn cần phải cung cấp đủ lượng nước mà cơ thể cần để giúp máu tuần hoàn tốt hơn.

Đi giày dép thoải mái: Một đôi giày có kích cỡ, độ cao phù hợp với phần đế mềm sẽ là một yếu tố cần thiết giúp bạn phòng tránh tình trạng suy giãn tĩnh mạch ở chân một cách hiệu quả nhất. Bạn nên hạn chế đi giày có phần gót quá cao để tránh làm ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu.

Hy vọng với những thông tin mà bài viết cung cấp sẽ giúp bạn hiểu được nguyên nhân suy giãn tĩnh mạch để từ đó có sự điều chỉnh, nhằm tránh xa căn bệnh này.

5 (100%) 1 vote

Lưu ý: Các chuyên gia khuyến cáo, khi có những biểu hiện của bệnh liên quan đến bệnh suy giãn tĩnh mạch, bạn cần đi khám ngay để được bác sĩ điều trị kịp thời, đừng vì tâm lý ngại ngùng để rồi phải gánh chịu những hậu quả nghiệm trọng.

Đến với Phòng khám Tĩnh Mạch Sài Gòn, 606/24, Đường 3/2, Phường 14, Quận 10, TP HCM bạn sẽ nhận được:

 

Nếu có bất cứ thắc mắc nào, bạn có thể click vào mục Tư vấn trực tuyến để được bác sĩ giải đáp nhanh chóng. Các bác sĩ làm việc từ 8h-17h. Chúc bạn luôn khỏe!

 

ĐỘI NGŨ BÁC SĨ
  • TH.S BS TRẦN THANH VỸ
  • TH.S BS TRẦN THỊ MAI THÙY
  • TH.S BS PHẠM ĐÌNH DUY
  • TH.S BS NGUYỄN LÂM VƯƠNG
  • Y TÁ DƯƠNG
  • Y TÁ QUỲNH

 

Thảo Luận

 

 

 

Bạn cần giúp đỡ?

 

Xem Thêm:

  • dau hieu canh bao benh gian tinh mach

    Những Dấu Hiệu Cảnh Báo Bệnh Giãn Tĩnh Mạch

      Giãn tĩnh mạch không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe. Giãn tĩnh mạch xảy ra khi các van một chiều bên trong tĩnh mạch bị suy yếu hoặc tổn thương, khiến máu thay vì lưu thông về tim lại ứ đọng, gây áp lực và làm [Xem thêm…]

  • consultation (4)

    Chữa trị giãn tĩnh mạch tại nhà bằng thảo dược

    Cách chữa trị giãn tĩnh mạch tại nhà đơn giản bằng thảo dược thường được người bệnh quan tâm tìm hiểu và thực hiện trước khi đi đến quyết định điều trị y tế. Dưới đây là 5 loại thảo dược phổ biến ở Việt Nam có thể dùng để hỗ trợ điều trị giãn [Xem thêm…]

  • thuc pham cho tinh mach

    Các loại thực phẩm nào tốt cho tuần hoàn và tĩnh mạch?

    Giãn tĩnh mạch khiến chân bạn mệt mỏi, bồn chồn, tĩnh mạch sưng tấy hay da đổi màu. Vậy người bệnh nên lưu ý sử dụng các loại thực phẩm nào tốt cho tuần hoàn và tĩnh mạch ? Nội Dung1 Các loại rau quả giàu Bioflavonoid2 Ginkgo Biloba3 Cần Tây4 Sô Cô La Đen5 [Xem thêm…]

  • TM

    Tư thế ngủ nằm nghiêng về bên trái tốt cho người bị giãn tĩnh mạch

    Tư thế ngủ nằm nghiêng về bên trái không chỉ đem lại sự thoải mái khi ngủ mà còn giúp giảm bớt những vấn đề sức khỏe liên quan đến mạch máu và tĩnh mạch. Điều này tốt cho người bị giãn tĩnh mạch. Tư thế nằm nghiêng về bên trái giúp cải thiện lưu [Xem thêm…]

  • phat hien gian tinh mach

    Cách phát hiện bệnh giãn tĩnh mạch

    Theo thống kê, khoảng 35-40% người trưởng thành mắc bệnh giãn tĩnh mạch. Nhiều người mắc bệnh mà không hề biết cho đến khi các biến chứng xảy ra làm ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vậy làm thế nào để phát hiện bệnh giãn tĩnh mạch?  Nếu bạn thấy [Xem thêm…]

LIÊN HỆ