Những thực phẩm nên sử dụng thường xuyên cho người bệnh giãn tĩnh mạch chân

Giãn tĩnh mạch chân là một bệnh vô cùng phổ biến hiện nay đặc biệt là lứa tuổi trưởng thành. Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến việc bị giãn tĩnh mạch chân như lười vận động, không bổ sung đủ chất dinh dưỡng, mang giày cao gót trong nhiều giờ đồng hồ.v.v. Để điều trị được bệnh này một cách triệt để đồng thời không để lại một triệu chứng nào cho người bệnh, ngoài việc chăm chỉ tập luyện thể dục kết hợp với sử dụng thuốc bác sĩ kê đơn thì chế độ dinh dưỡng cũng góp phần rất quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn một số thực phẩm nên sử dụng để điều trị các bệnh giãn tĩnh mạch chân hiệu quả.

Ăn nhiều rau củ

Rau củ là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Nó có tác dụng đối với rất nhiều bệnh khác nhau và giãn tĩnh mạch chân cũng không phải là ngoại lệ. Hàm lượng chất dinh dưỡng cùng với các vitamin có trong rau củ có tác dụng rất tốt để nâng cao sức đề kháng cho người bệnh đồng thời bổ sung những chất cần thiết cho cơ thể. Có thể kể đến một số loại rau củ rất phù hợp để điều trị bệnh giãn tĩnh mạch chân như sau:

  • Rau cải xoong: đây là một loại rau rất phổ biến và có thể tìm thấy nó ở khắp mọi nơi. Cải xoong có tác dụng hiệu quả trong việc điều hành lưu thông máu huyết, bảo vệ thành mạch đồng thời giúp tăng khả năng đề kháng của cơ thể đối với bệnh giãn tĩnh mạch chân.
  • Củ dền đỏ: Việc sử dụng củ của rau dền đỏ có thể xa lạ đối với một số người nhưng trong việc điều trị các bệnh liên quan đến giãn tĩnh mạch thì củ dền đỏ có công dụng vô cùng lớn. Trong củ dền có chứa chất betacyanin có khả năng giúp hạn chế các phân tử axit homocysteine – phân tử làm đông máu vón cục và xơ cứng mạch máu. Chính vì thế, đây là một thực phẩm không thể bỏ qua khi điều trị bệnh giãn tĩnh mạch chân.

Bổ sung vitamin từ các loại quả

Bên cạnh các loại rau củ thì hoa quả cũng là một phương thuốc hữu hiệu giúp điều trị bệnh liên quan đến tĩnh mạch. Có thể kể đến tiêu biểu như quả việt quất. Nó có chứa một lượng lớn chất antoxian có  khả năng vô hiệu hóa các enzim phá hủy mô liên kết và các tế bào gốc tự do giúp xây dựng một tường thành vững chắc bảo vệ cơ thể.

Trên đây là một số loại thực phẩm phổ biến giúp điều trị bệnh giãn tĩnh mạch chân để bạn tham khảo và có cách điều trị hiệu quả nhất. Ngoài ra còn rất nhiều thực phẩm khác như quả bơ, măng tây.v.v.

5 (100%) 1 vote

Lưu ý: Các chuyên gia khuyến cáo, khi có những biểu hiện của bệnh liên quan đến bệnh suy giãn tĩnh mạch, bạn cần đi khám ngay để được bác sĩ điều trị kịp thời, đừng vì tâm lý ngại ngùng để rồi phải gánh chịu những hậu quả nghiệm trọng.

Đến với Phòng khám Tĩnh Mạch Sài Gòn, 606/24, Đường 3/2, Phường 14, Quận 10, TP HCM bạn sẽ nhận được:

 

Nếu có bất cứ thắc mắc nào, bạn có thể click vào mục Tư vấn trực tuyến để được bác sĩ giải đáp nhanh chóng. Các bác sĩ làm việc từ 8h-17h. Chúc bạn luôn khỏe!

 

ĐỘI NGŨ BÁC SĨ
  • TH.S BS TRẦN THANH VỸ
  • TH.S BS TRẦN THỊ MAI THÙY
  • TH.S BS PHẠM ĐÌNH DUY
  • TH.S BS NGUYỄN LÂM VƯƠNG
  • Y TÁ DƯƠNG
  • Y TÁ QUỲNH

 

Thảo Luận

 

 

 

Bạn cần giúp đỡ?

 

Xem Thêm:

  • thuc pham cho tinh mach

    Các loại thực phẩm nào tốt cho tuần hoàn và tĩnh mạch?

    Giãn tĩnh mạch khiến chân bạn mệt mỏi, bồn chồn, tĩnh mạch sưng tấy hay da đổi màu. Vậy người bệnh nên lưu ý sử dụng các loại thực phẩm nào tốt cho tuần hoàn và tĩnh mạch ? Nội Dung1 Các loại rau quả giàu Bioflavonoid2 Ginkgo Biloba3 Cần Tây4 Sô Cô La Đen5 [Xem thêm…]

  • SU NGUY HAI CUA BENH GIAN TINH MACH

    Sự nguy hại của bệnh giãn tĩnh mạch

      Khoảng 25% phụ nữ và 15% nam giới mắc phải tình trạng giãn tĩnh mạch. Giãn tĩnh mạch không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Vậy sự nguy hại của bệnh giãn tĩnh mạch là gì? Giãn tĩnh mạch là [Xem thêm…]

  • TM

    Tư thế ngủ nằm nghiêng về bên trái tốt cho người bị giãn tĩnh mạch

    Tư thế ngủ nằm nghiêng về bên trái không chỉ đem lại sự thoải mái khi ngủ mà còn giúp giảm bớt những vấn đề sức khỏe liên quan đến mạch máu và tĩnh mạch. Điều này tốt cho người bị giãn tĩnh mạch. Tư thế nằm nghiêng về bên trái giúp cải thiện lưu [Xem thêm…]

  • phat hien gian tinh mach

    Cách phát hiện bệnh giãn tĩnh mạch

    Theo thống kê, khoảng 35-40% người trưởng thành mắc bệnh giãn tĩnh mạch. Nhiều người mắc bệnh mà không hề biết cho đến khi các biến chứng xảy ra làm ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vậy làm thế nào để phát hiện bệnh giãn tĩnh mạch?  Nếu bạn thấy [Xem thêm…]

  • consultation

    Những lưu ý khi tập thể dục đối với người bị giãn tĩnh mạch

    Tập thể dục mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe và tinh thần cho con người. Tuy nhiên, nếu bạn đang phải đối mặt với chứng giãn tĩnh mạch, bạn cần điều chỉnh thói quen tập thể dục để phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn. Vậy những lưu ý trong việc tập thể dục [Xem thêm…]

LIÊN HỆ