Phát hiện và phòng ngừa bệnh suy giãn tĩnh mạch

Các bệnh liên quan đến tĩnh mạch  vốn không có những biểu hiện quá rõ rệt khiến cho người bệnh thường chủ quan và không phát hiện kịp thời, gây nguy hiểm đến tính mạng. Trong đó, suy giãn tĩnh mạch là căn bệnh vô cùng nguy hiểm nhưng lại là bệnh lý khá phổ biến tại Việt Nam hiện nay. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp đến bạn cách nhận biết và phòng ngừa bệnh suy giãn tĩnh mạch.

 

Suy giãn tĩnh mạch là gì và dấu hiệu của căn bệnh này?

Suy giãn tĩnh mạch là một căn bệnh mãn tính, chúng là hậu quả của việc các van trong lòng tĩnh mạch bị hư hại khiến cho máu phải chảy theo chiều ngược lại với thông thường. Chính vì dòng máy di chuyển ngược chiều nên chúng sẽ tăng áp lực lên thành tĩnh mạch và kéo giãn thành tĩnh mạch, từ đó làm hở các van tĩnh mạch gây nên các tình trạng viêm tĩnh mạch, giãn tĩnh mạch cùng nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Đây là căn bệnh thường gặp ở những người làm công việc phải đứng lâu hoặc ngồi lâu.

Dấu hiệu nhận biết căn bệnh  này thường đến từ phía chi dưới như: đau nhức chân, thường xuyên mỏi chân, có cảm giác nóng, ngứa và bị co cứng hoặc chuột rút chân về đêm, rõ ràng nhất là tĩnh mạch giãn lớn hằn lên trên bề mặt da mang màu đỏ hoặc xanh trông giống như những sợi tóc,…

Cách phòng ngừa bệnh tĩnh mạch hiệu quả

Uống nhiều nước

Bổ sung nhiều nước cho cơ thể không những đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ như làm đẹp da, hỗ trợ tiêu hoá, giảm cân mà còn giúp cho hệ tuần hoàn máu được lưu thông một cách ổn định nhất từ đó giúp tĩnh mạch luôn khỏe mạnh. Tĩnh mạch khỏe mạnh thì bệnh giãn tĩnh mạch cũng không dễ xuất hiện.

Kê cao chân khi ngủ

Khi kê cao chân đi ngủ, máu ở chân sẽ được lưu thông dễ dàng hơn, tránh các tình trạng tắc nghẽn tĩnh mạch. Đặc biệt là với những người phải ngồi hoặc đứng lâu, trước khi ngủ nên giơ chân lên cao để máu lưu thông về tim dễ hơn.

Tránh mặc quần áo bó và nên đi giày dép thoải mái

Mặc quần quá bó ảnh hưởng đến việc lưu thông máu ở chân, khiến máu lâu ngày dồn ứ, tăng nguy cơ giãn tĩnh mạch. Đi giày cao gót cũng vậy, việc lạm dụng giày cao gót rát dễ làm suy yếu các van điều chỉnh máu ở tĩnh mạch, tăng nguy cơ bị viêm và giãn tĩnh mạch máu.

Kiểm soát cân nặng của cơ thể

Khi cơ thể bạn quá nặng sẽ tăng sức ép và áp lực lên chân, đồng nghĩa với việc các mạch máu ở tĩnh mạch sẽ dễ bị ứ lại, tạo tiền đề và cơ hội cho bệnh giãn tĩnh mạch phát triển.

5 (100%) 1 vote

Lưu ý: Các chuyên gia khuyến cáo, khi có những biểu hiện của bệnh liên quan đến bệnh suy giãn tĩnh mạch, bạn cần đi khám ngay để được bác sĩ điều trị kịp thời, đừng vì tâm lý ngại ngùng để rồi phải gánh chịu những hậu quả nghiệm trọng.

Đến với Phòng khám Tĩnh Mạch Sài Gòn, 606/24, Đường 3/2, Phường 14, Quận 10, TP HCM bạn sẽ nhận được:

 

Nếu có bất cứ thắc mắc nào, bạn có thể click vào mục Tư vấn trực tuyến để được bác sĩ giải đáp nhanh chóng. Các bác sĩ làm việc từ 8h-17h. Chúc bạn luôn khỏe!

 

ĐỘI NGŨ BÁC SĨ
  • TH.S BS TRẦN THANH VỸ
  • TH.S BS TRẦN THỊ MAI THÙY
  • TH.S BS PHẠM ĐÌNH DUY
  • TH.S BS NGUYỄN LÂM VƯƠNG
  • Y TÁ DƯƠNG
  • Y TÁ QUỲNH

 

Thảo Luận

 

 

 

Bạn cần giúp đỡ?

 

Xem Thêm:

  • gian tinh mach o chan

    Cách khắc phục tình trạng giãn tĩnh mạch ở chân

    Giãn tĩnh mạch ở chân là tình trạng các tĩnh mạch bị giãn nở và không hoạt động đúng cách. Đây thường là một vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên khắp thế giới. Dấu hiệu giãn tĩnh mạch ở chân: Hiểu được triệu chứng của bệnh giãn tĩnh mạch ở [Xem thêm…]

  • tac dung cua vo y khoa doi voi nguoi bi gain tinh mach

    Tác dụng của vớ y khoa đối với người bị giãn tĩnh mạch

    Vớ y khoa là loại vớ giúp cải thiện tình trạng giãn tĩnh mạch ở chân. Nó tạo áp lực hợp lý và hỗ trợ lưu thông máu. Vớ y khoa giúp làm giảm hoặc ngăn ngừa sưng chân vào buổi tối, đặc biệt đối với những người thường xuyên đứng  hoặc ngồi lâu một chỗ. Vớ y [Xem thêm…]

  • boi loi va tinh mach

    Bơi lội giúp tăng cường sức khỏe tĩnh mạch

    Bơi lội là một môn thể thao mang lại nhiều ích lợi cho cơ thể và giúp tăng cường sức khỏe tĩnh mạch. Bơi lội giúp tăng cường sức khỏe cho cơ bắp chân Máu chảy qua các tĩnh mạch ở chân giúp cho sự co thắt của các cơ ở chân. Cơ chân càng khỏe [Xem thêm…]

  • GIAM CAN CO CHUA GIAN TINH MACH

    Giảm cân có chữa khỏi chứng giãn tĩnh mạch hay không?

      Việc thừa cân sẽ gây thêm áp lực lên tĩnh mạch khiến các van tĩnh mạch dễ bị suy yếu. Khi van tĩnh mạch suy yếu, máu bắt đầu chảy ngược trong lòng tĩnh mạch. Tình trạng này được gọi là “trào ngược”. Với tình trạng trào ngược liên tục, qua thời gian, các tĩnh [Xem thêm…]

  • sieu am mach mau

    Hỏi đáp về siêu âm mạch máu

    Khi cần đánh giá về sức khỏe tĩnh mạch của người bệnh, bác sĩ sẽ yêu cầu họ siêu âm mạch máu.. Nội Dung1 Siêu âm mạch máu là gì?2 Siêu âm mạch máu có đau không?3 Siêu âm mạch máu cho biết điều gì?4 Chuẩn bị gì trước khi siêu âm mạch máu?5 Siêu [Xem thêm…]

LIÊN HỆ