Chọn giày phù hợp để phòng tránh giãn tĩnh mạch chân

Giày dép có tác động đáng kể trong việc bơm máu từ chân về tim. Lựa chọn giày dép phù hợp là một trong những cách hữu hiệu để phòng ngừa bệnh giãn tĩnh mạch.

chon-giay-de-tranh-gian-tinh-mach-chan

 

Phụ nữ mang giày cao gót dễ bị giãn tĩnh mạch

Nhiều phụ nữ rất thích mang giày cao gót vì chúng có thể khiến họ cảm thấy cao hơn, dáng đẹp hơn. Tuy nhiên, gót giày càng cao sẽ càng ảnh hưởng tiêu cực đến các dòng chảy trong lòng tĩnh mạch.

Những phụ nữ thường xuyên mang giày cao gót rất dễ bị giãn tĩnh mạch chân. Mang giày cao gót nhiều làm cho áp lực thành mạch tăng, áp suất trong lòng tĩnh mạch gây áp lực trên các van tĩnh mạch, theo thời gian, làm suy van tĩnh mạch. Điều này sẽ dẫn đến tình trạng suy giãn tĩnh mạch.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng giày cao gót có thể cản trở chức năng bơm máu từ chân về tim. Đây có thể là một yếu tố gây nên tình trạng suy giãn tĩnh mạch chân ở phụ nữ.

Nên chọn loại giày nào để phòng tránh giãn tĩnh mạch chân?

Giày dép không phù hợp có thể gây ra nhiều vấn đề như đau chân, phồng rộp bàn chân và đau ngón chân. Những vấn đề ở bàn chân có thể ảnh hưởng đến hiệu quả bơm máu qua các chi, làm suy yếu hệ thống tĩnh mạch. Vì vậy, việc chọn giày vừa kích cỡ và phù hợp độ cao là cần thiết để phòng tránh tình trạng suy giãn tĩnh mạch.

Các bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo rằng, để bảo vệ các tĩnh mạch chân, phụ nữ nên mang giày đế thấp hoặc giày có độ cao vừa phải khoảng 1cm -2cm và tối đa là 5cm.

Rate this post

Lưu ý: Các chuyên gia khuyến cáo, khi có những biểu hiện của bệnh liên quan đến bệnh suy giãn tĩnh mạch, bạn cần đi khám ngay để được bác sĩ điều trị kịp thời, đừng vì tâm lý ngại ngùng để rồi phải gánh chịu những hậu quả nghiệm trọng.

Đến với Phòng khám Tĩnh Mạch Sài Gòn, 606/24, Đường 3/2, Phường 14, Quận 10, TP HCM bạn sẽ nhận được:

 

Nếu có bất cứ thắc mắc nào, bạn có thể click vào mục Tư vấn trực tuyến để được bác sĩ giải đáp nhanh chóng. Các bác sĩ làm việc từ 8h-17h. Chúc bạn luôn khỏe!

 

ĐỘI NGŨ BÁC SĨ
  • TH.S BS TRẦN THANH VỸ
  • TH.S BS TRẦN THỊ MAI THÙY
  • TH.S BS PHẠM ĐÌNH DUY
  • TH.S BS NGUYỄN LÂM VƯƠNG
  • Y TÁ DƯƠNG
  • Y TÁ QUỲNH

 

Thảo Luận

 

 

 

Bạn cần giúp đỡ?

 

Xem Thêm:

  • 7244810cbd5e4b00124f

    Ngăn ngừa giãn tĩnh mạch mùa covid

    Nhiều trường hợp người bị giãn tĩnh mạch không thể đi lại khám chữa bệnh trong tình trạng phong tỏa cách ly do covid thì một số giải pháp sau đây được xem là không quá khó khăn để thực hiện. Những giải pháp này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng giãn tĩnh mạch và [Xem thêm…]

  • TM TMMang Nhen 11082021

    Tĩnh mạch mạng nhện – nguyên nhân và cách chữa trị

    Tĩnh mạch mạng nhện là một dạng của giãn tĩnh mạch nhưng có hình dáng khác. Nguyên nhân là do dòng chảy bất thường và sự suy yếu của các mạch máu gây ra. Phụ nữ có nguy cơ mắc chứng tĩnh mạch mạng nhện nhiều gấp đôi so với nam giới. Nhận biết sự [Xem thêm…]

  • TM - Cau hoi ve Tm 03082021

    Đặt câu hỏi về việc điều trị giãn tĩnh mạch

    Nếu bạn bị giãn tĩnh mạch, và có nhiều băn khoăn trước khi quyết định điều trị, bạn cần được trả lời các câu hỏi sau đây: Nội Dung1 Có bao nhiêu phương pháp điều trị cho bệnh giãn tĩnh mạch?2 Các phương pháp điều trị có đau hoặc các phản ứng phụ gì không?3 [Xem thêm…]

  • SGV - Cac con so 23072021 1111

    Giãn tĩnh mạch – Cảnh báo từ những con số

    Suy giãn tĩnh mạch là một bệnh lý phổ biến và tỷ lệ bệnh chiếm đến 35% trong số người trưởng thành. Tuy nhiên, tại Việt Nam, nhiều người không biết mình bị mắc bệnh. Giãn tĩnh mạch – Những con số tham khảo Ở độ tuổi 50, gần 50% phụ nữ bị giãn tĩnh [Xem thêm…]

  • TM - HUYETKHOI20072021

    Phòng tránh tình trạng huyết khối tĩnh mạch

    Huyết khối tĩnh mạch là tình trạng hình thành cục máu đông trong lòng tĩnh mạch. Huyết khối thường hình thành ở tĩnh mạch vùng đùi hoặc cẳng chân nhưng cũng có thể hình thành ở những tĩnh mạch khác trên cơ thể. Nội Dung1 Nguyên nhân2 Cách phòng tránh huyết khối tĩnh mạch Nguyên [Xem thêm…]

LIÊN HỆ