Những mẹo chữa bệnh giãn tĩnh mạch

Khoảng 20% người trưởng thành có thể mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch. Đây là con số đáng báo động. Bằng cách phát hiện sớm bệnh, bệnh nhân có thể thử các biện pháp đơn giản để có thể giảm các triệu chứng của bệnh. Bài viết dưới đây có thể nói rõ hơn về điều đấy, hãy đọc nó nhé.

Cách nhận biết bệnh suy giãn tĩnh mạch

Suy giãn tĩnh mạch phát triển khi các van nhỏ trong tĩnh mạch suy yếu đi. Những van này có nhiệm vụ chính là ngăn chặn hiện tượng máu chảy ngược qua các tĩnh mạch và khi chứng bị hư máu sẽ tích tụ ngay trong tĩnh mạch. Điều này gây ra tình trạng tĩnh mạch bị xoắn và sưng lên. Biểu hiện đầu tiên của bệnh là những dải màu xanh đậm hoặc tím sẽ xuất hiện trên da và tĩnh mạch sẽ bị phình ra. Kèm theo đó là một số triệu chứng khác như: cảm giác đau, mỏi ở chân, nặng chân, chuột rút khắp cơ bắp, sưng bàn chân và mắt cá chân, có thể bị ngứa ở những vùng tĩnh mạch bị giãn.

Những mẹo chữa bệnh giãn tĩnh mạch

Một số mẹo chữa trị bệnh

Cần kiểm soát cân nặng: cân nặng quá mức cho phép cũng là một trong những nguyên nhân dễ gây ra suy giãn tĩnh mạch. Trọng lượng cơ thể quá nặng sẽ gây áp lực lớn cho đôi chân. Để ngăn ngừa nó thì bạn cần có chế độ ăn uống, ngủ nghỉ và tập thể dục thật hợp lý. Tăng cường ăn rau xanh và trái cây, tránh ăn các thức ăn có nhiều dầu mỡ, đồ uống có ga và cồn. Tập thể dục thường xuyên sẽ kích thích máu lưu thông ở chân, giúp đẩy máu lưu thông trong tĩnh mạch, có thể tập các bài nhẹ nhàng như bơi lội, đạp xe, yoga…

Uống  nhiều nước: những người uống nhiều nước thì hiệu quả tuần hoàn máu trong cơ thể tốt hơn đối với những người uống ít nước. Nước giúp đẩy dòng máu chảy thuận tiện hơn, do đó bạn nên uống nhiều nước. Ngoài uống nước lọc, bạn so thể uống nước trái cây: cam, chan…

Hạn chế đi giày cao gót: nếu không quá cần thiết thì bạn không nên đi giày cao gót, thay vào đó bạn có thể đi giày đến bằng. Vì đi giày cao gót làm máu dồn xuống chân, làm tăng huyết áp, đồng thời cũng làm bệnh giãn tĩnh mạch thêm nghiêm trọng hơn.

Tránh mặc quần bó sát: những chiếc quần ôm thời trang ngày nay cũng là nguyên nhân gây ra bệnh giãn tĩnh mạch, bởi chúng làm cản trở tình trạng lưu thống máu khiến máu dồn ứ và dễ gây bệnh hơn. Nếu bạn muốn mặc đẹp khi đi làm thì khi đi về nhà cần thay ngay chúng ra để đảm bảo sức khỏe của mình.

Không nên ngồi lâu: nếu phải ngồi lâu trong một thời gian dài, bạn nên cố gắng đứng dậy và di chuyển một chút hoặc là thay đổi tư thế ngồi thường xuyên để máu lưu thông tốt hơn nhé.

Hãy truy cập website: https://phongkhamtinhmach.com/ để được nhân viên tư vấn và hỗ trợ thêm về một số mẹo để chữa bệnh nhé.

Lưu ý: Các chuyên gia khuyến cáo bạn khi có những biểu hiện của bệnh liên quan tới bệnh suy giãn tĩnh mạch cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và điều trị bệnh kịp thời, đừng vì tâm lý ngại ngùng để rồi phải gánh chịu những hậu quả khôn lường.

Đến với Phòng khám Tĩnh Mạch Sài Gòn, bạn sẽ nhận được:

 

Nếu có bất cứ thắc mắc nào, bạn có thể click vào Gửi câu hỏi tư vấn để được bác sĩ giải đáp nhanh chóng, các bác sĩ làm việc từ 8h00-17h30 mỗi ngày. Chúc bạn luôn khỏe!

 

Thảo Luận

 

 

 

Bạn cần giúp đỡ?

 

Xem Thêm:

  • Nguy hiểm khi mắc phải bệnh suy giãn mạch

    Nguy hiểm khi mắc phải bệnh suy giãn mạch

    Hiện nay bệnh suy giãn tĩnh mạch khá phổ biến và đang có xu hướng trẻ hóa. Thông thường phụ nữ thường có nguy cơ bị bệnh cao hơn so với nam giới. Các bác sĩ cảnh báo rằng, suy giãn tĩnh mạch tuy chỉ là bệnh lành tính nhưng có thể gặp nhiều biến [Xem thêm…]

  • Khám tĩnh mạch hiệu quả tại thành phố Hồ Chí Minh

    Khám tĩnh mạch hiệu quả tại thành phố Hồ Chí Minh

    Khi bệnh lý giãn tĩnh mạch làm ảnh hưởng đến cuộc sống của con người hiện đại thì mọi người bệnh đều muốn chữa trị dứt điểm căn bệnh khó chịu này. Bạn đang không biết nên đến đâu để khám và chữa bệnh hiệu quả. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để có [Xem thêm…]

  • Đeo gang áp lực có chữa được giãn tĩnh mạch không

    Đeo gang áp lực có chữa được giãn tĩnh mạch không?

    Hiện nay bệnh suy giãn tĩnh mạch đang xuất hiện ở nhiều người, đặc biệt ở những người ít vận động và nhóm người dễ mắc bệnh. Căn bệnh lý này tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại mang đến cho người bệnh cảm giác khó chịu và không thoải mái trong sinh [Xem thêm…]

  • Mẹo chữa giãn tĩnh mạch hiệu quả

    Mẹo chữa giãn tĩnh mạch hiệu quả

    Hiện nay, tình trạng các bệnh có xu hướng trẻ hóa, tình trạng này khiến cho rất nhiều người lo lắng. Môt trong những bệnh đó là bệnh giãn tĩnh mạch. Thông thường những người bị bệnh giãn tĩnh mạch thường ở tuổi 50 tuổi nhưng hiện nay những bạn trẻ tầm 18 tuổi cũng [Xem thêm…]

  • Các sai lầm thường gặp trong việc điều trị suy giãn tĩnh mạch

    Các sai lầm thường gặp trong việc điều trị suy giãn tĩnh mạch 

    Hiện nay, để điều trị suy giãn tĩnh mạch có rất nhiều các phương pháp khác nhau. Để đảm bảo không xuất hiện các biến chứng nguy hiểm thì việc điều trị cần phải được đảm bảo. Một số bệnh nhân mắc phải các sai lầm trong việc điều trị dẫn đến khó khăn trong [Xem thêm…]

TƯ VẤN MIỄN PHÍ