Những mẹo chữa bệnh giãn tĩnh mạch

Khoảng 20% người trưởng thành có thể mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch. Đây là con số đáng báo động. Bằng cách phát hiện sớm bệnh, bệnh nhân có thể thử các biện pháp đơn giản để có thể giảm các triệu chứng của bệnh. Bài viết dưới đây có thể nói rõ hơn về điều đấy, hãy đọc nó nhé.

Cách nhận biết bệnh suy giãn tĩnh mạch

Suy giãn tĩnh mạch phát triển khi các van nhỏ trong tĩnh mạch suy yếu đi. Những van này có nhiệm vụ chính là ngăn chặn hiện tượng máu chảy ngược qua các tĩnh mạch và khi chứng bị hư máu sẽ tích tụ ngay trong tĩnh mạch. Điều này gây ra tình trạng tĩnh mạch bị xoắn và sưng lên. Biểu hiện đầu tiên của bệnh là những dải màu xanh đậm hoặc tím sẽ xuất hiện trên da và tĩnh mạch sẽ bị phình ra. Kèm theo đó là một số triệu chứng khác như: cảm giác đau, mỏi ở chân, nặng chân, chuột rút khắp cơ bắp, sưng bàn chân và mắt cá chân, có thể bị ngứa ở những vùng tĩnh mạch bị giãn.

Những mẹo chữa bệnh giãn tĩnh mạch

Một số mẹo chữa trị bệnh

Cần kiểm soát cân nặng: cân nặng quá mức cho phép cũng là một trong những nguyên nhân dễ gây ra suy giãn tĩnh mạch. Trọng lượng cơ thể quá nặng sẽ gây áp lực lớn cho đôi chân. Để ngăn ngừa nó thì bạn cần có chế độ ăn uống, ngủ nghỉ và tập thể dục thật hợp lý. Tăng cường ăn rau xanh và trái cây, tránh ăn các thức ăn có nhiều dầu mỡ, đồ uống có ga và cồn. Tập thể dục thường xuyên sẽ kích thích máu lưu thông ở chân, giúp đẩy máu lưu thông trong tĩnh mạch, có thể tập các bài nhẹ nhàng như bơi lội, đạp xe, yoga…

Uống  nhiều nước: những người uống nhiều nước thì hiệu quả tuần hoàn máu trong cơ thể tốt hơn đối với những người uống ít nước. Nước giúp đẩy dòng máu chảy thuận tiện hơn, do đó bạn nên uống nhiều nước. Ngoài uống nước lọc, bạn so thể uống nước trái cây: cam, chan…

Hạn chế đi giày cao gót: nếu không quá cần thiết thì bạn không nên đi giày cao gót, thay vào đó bạn có thể đi giày đến bằng. Vì đi giày cao gót làm máu dồn xuống chân, làm tăng huyết áp, đồng thời cũng làm bệnh giãn tĩnh mạch thêm nghiêm trọng hơn.

Tránh mặc quần bó sát: những chiếc quần ôm thời trang ngày nay cũng là nguyên nhân gây ra bệnh giãn tĩnh mạch, bởi chúng làm cản trở tình trạng lưu thống máu khiến máu dồn ứ và dễ gây bệnh hơn. Nếu bạn muốn mặc đẹp khi đi làm thì khi đi về nhà cần thay ngay chúng ra để đảm bảo sức khỏe của mình.

Không nên ngồi lâu: nếu phải ngồi lâu trong một thời gian dài, bạn nên cố gắng đứng dậy và di chuyển một chút hoặc là thay đổi tư thế ngồi thường xuyên để máu lưu thông tốt hơn nhé.

Hãy truy cập website: https://phongkhamtinhmach.com/ để được nhân viên tư vấn và hỗ trợ thêm về một số mẹo để chữa bệnh nhé.

5 (100%) 1 vote

Lưu ý: Các chuyên gia khuyến cáo, khi có những biểu hiện của bệnh liên quan đến bệnh suy giãn tĩnh mạch, bạn cần đi khám ngay để được bác sĩ điều trị kịp thời, đừng vì tâm lý ngại ngùng để rồi phải gánh chịu những hậu quả nghiệm trọng.

Đến với Phòng khám Tĩnh Mạch Sài Gòn, 56A Nguyễn Thông, P.9,Q.3,Tp.HCM bạn sẽ nhận được:

 

Nếu có bất cứ thắc mắc nào, bạn có thể click vào mục Tư vấn trực tuyến để được bác sĩ giải đáp nhanh chóng. Các bác sĩ làm việc từ 8h-17h. Chúc bạn luôn khỏe!

 

ĐỘI NGŨ BÁC SĨ
  • TH.S BS TRẦN THANH VỸ
  • TH.S BS TRẦN THỊ MAI THÙY
  • TH.S BS PHẠM ĐÌNH DUY
  • TH.S BS NGUYỄN LÂM VƯƠNG
  • Y TÁ DƯƠNG
  • Y TÁ QUỲNH

 

Thảo Luận

 

 

 

Bạn cần giúp đỡ?

 

Xem Thêm:

  • chich-xo-tinh-mach-tay

    [Chia sẻ hay] – Suy giãn tĩnh mạch tay

    Suy giãn tĩnh mạch là một căn bệnh rất nguy hiểm, nó không chỉ gây hại cho sức khỏe người bệnh mà còn ảnh hưởng rất lớn về thẩm mỹ cũng như sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Hiện nay nó rất phổ biến, hầu hết mọi người đều có thể bị bệnh, không [Xem thêm…]

  • Nhung dieu can biet ve truong hop vo tinh mach chan-min

    Suy giãn tĩnh mạch chân khám ở đâu

    Hiện nay có rất nhiều căn bệnh nguy hiểm đang khiến cho cuộc sống của con người lo lắng. Không chỉ bị làm phiền toái bởi những căn bệnh thế kỷ mà con người còn đang phải đối mặt với những căn bệnh khiến cho cuộc sống sinh hoạt bị ảnh hưởng và làm cho [Xem thêm…]

  • 3

    Khám suy giãn tĩnh mạch chân ở đâu

    Căn bệnh suy giãn tĩnh mạch chân là một bệnh lý hay mắc phải ở những người trong độ tuổi lão hóa. Tuy nhiên ngày nay căn bệnh đang có xu hướng phát triển nhiều ở cả những người trẻ tuổi, điều này khiến cho những bạn trẻ luôn phải lo lắng và lo sợ [Xem thêm…]

  • 3

    [Phương pháp hay] – Điều trị giãn tĩnh mạch tay

    Giãn tĩnh mạch tay gây ảnh hưởng rất lớn đối với người bệnh, nó không chỉ gây hại mà còn làm mất tĩnh thẩm mỹ rất cao. Tuy nó không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bệnh nhân nhưng nếu không được điều trị kịp thời thể có thể gây ra hậu [Xem thêm…]

  • Điều trị suy tĩnh mạch chi dưới và những điều bạn cần biết

    [Chia sẻ hay] – Dấu hiệu bệnh giãn tĩnh mạch

    Suy giãn tĩnh mạch là căn bệnh phổ biến, nhưng người bệnh không phải dễ phát hiện sớm để điêu trị. Nguyên nhân là do không phải ai cũng hiểu rõ bệnh để phòng chống và ngăn ngừa bệnh kịp thời. Những dấu hiệu của bệnh giãn tĩnh mạch rất mờ nhạt, khó nhận biết [Xem thêm…]

LIÊN HỆ