Những mẹo chữa bệnh giãn tĩnh mạch

Khoảng 20% người trưởng thành có thể mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch. Đây là con số đáng báo động. Bằng cách phát hiện sớm bệnh, bệnh nhân có thể thử các biện pháp đơn giản để có thể giảm các triệu chứng của bệnh. Bài viết dưới đây có thể nói rõ hơn về điều đấy, hãy đọc nó nhé.

Cách nhận biết bệnh suy giãn tĩnh mạch

Suy giãn tĩnh mạch phát triển khi các van nhỏ trong tĩnh mạch suy yếu đi. Những van này có nhiệm vụ chính là ngăn chặn hiện tượng máu chảy ngược qua các tĩnh mạch và khi chứng bị hư máu sẽ tích tụ ngay trong tĩnh mạch. Điều này gây ra tình trạng tĩnh mạch bị xoắn và sưng lên. Biểu hiện đầu tiên của bệnh là những dải màu xanh đậm hoặc tím sẽ xuất hiện trên da và tĩnh mạch sẽ bị phình ra. Kèm theo đó là một số triệu chứng khác như: cảm giác đau, mỏi ở chân, nặng chân, chuột rút khắp cơ bắp, sưng bàn chân và mắt cá chân, có thể bị ngứa ở những vùng tĩnh mạch bị giãn.

Những mẹo chữa bệnh giãn tĩnh mạch

Một số mẹo chữa trị bệnh

Cần kiểm soát cân nặng: cân nặng quá mức cho phép cũng là một trong những nguyên nhân dễ gây ra suy giãn tĩnh mạch. Trọng lượng cơ thể quá nặng sẽ gây áp lực lớn cho đôi chân. Để ngăn ngừa nó thì bạn cần có chế độ ăn uống, ngủ nghỉ và tập thể dục thật hợp lý. Tăng cường ăn rau xanh và trái cây, tránh ăn các thức ăn có nhiều dầu mỡ, đồ uống có ga và cồn. Tập thể dục thường xuyên sẽ kích thích máu lưu thông ở chân, giúp đẩy máu lưu thông trong tĩnh mạch, có thể tập các bài nhẹ nhàng như bơi lội, đạp xe, yoga…

Uống  nhiều nước: những người uống nhiều nước thì hiệu quả tuần hoàn máu trong cơ thể tốt hơn đối với những người uống ít nước. Nước giúp đẩy dòng máu chảy thuận tiện hơn, do đó bạn nên uống nhiều nước. Ngoài uống nước lọc, bạn so thể uống nước trái cây: cam, chan…

Hạn chế đi giày cao gót: nếu không quá cần thiết thì bạn không nên đi giày cao gót, thay vào đó bạn có thể đi giày đến bằng. Vì đi giày cao gót làm máu dồn xuống chân, làm tăng huyết áp, đồng thời cũng làm bệnh giãn tĩnh mạch thêm nghiêm trọng hơn.

Tránh mặc quần bó sát: những chiếc quần ôm thời trang ngày nay cũng là nguyên nhân gây ra bệnh giãn tĩnh mạch, bởi chúng làm cản trở tình trạng lưu thống máu khiến máu dồn ứ và dễ gây bệnh hơn. Nếu bạn muốn mặc đẹp khi đi làm thì khi đi về nhà cần thay ngay chúng ra để đảm bảo sức khỏe của mình.

Không nên ngồi lâu: nếu phải ngồi lâu trong một thời gian dài, bạn nên cố gắng đứng dậy và di chuyển một chút hoặc là thay đổi tư thế ngồi thường xuyên để máu lưu thông tốt hơn nhé.

Hãy truy cập website: https://phongkhamtinhmach.com/ để được nhân viên tư vấn và hỗ trợ thêm về một số mẹo để chữa bệnh nhé.

Lưu ý: Các chuyên gia khuyến cáo bạn khi có những biểu hiện của bệnh liên quan tới bệnh suy giãn tĩnh mạch cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và điều trị bệnh kịp thời, đừng vì tâm lý ngại ngùng để rồi phải gánh chịu những hậu quả khôn lường.

Đến với Phòng khám Tĩnh Mạch Sài Gòn, bạn sẽ nhận được:

 

Nếu có bất cứ thắc mắc nào, bạn có thể click vào Gửi câu hỏi tư vấn để được bác sĩ giải đáp nhanh chóng, các bác sĩ làm việc từ 8h00-17h30 mỗi ngày. Chúc bạn luôn khỏe!

 

Thảo Luận

 

 

 

Bạn cần giúp đỡ?

 

Xem Thêm:

  • Cách điều trị bệnh giãn tĩnh mạch chân

    Cách điều trị bệnh giãn tĩnh mạch chân

    Những người bệnh đang mắc phải căn bệnh hiện đại, giãn tĩnh mạch chân thường lo lắng về việc chữa trị bệnh sao cho dứt điểm để bệnh không tái phát. Thế nhưng giãn tĩnh mạch chân không phải là căn bệnh có thể dễ dàng chữa trong một hai ngày, đó là cả quá [Xem thêm…]

  • Điều trị suy giãn tĩnh mạch chân

    Điều trị suy giãn tĩnh mạch chân

    Điều trị bệnh giãn tĩnh mạch chân chưa bao giờ là điều dễ dàng, chính vì vậy những bệnh nhân mắc phải căn bệnh này thường lo lắng không biết điều trị như thế nào để có thể trị dứt điểm căn bệnh hiện đại này. Đừng lo lắng, hãy theo dõi bài viết dưới [Xem thêm…]

  • Điều trị giãn tĩnh mạch chân ở đâu?

    Điều trị giãn tĩnh mạch chân ở đâu?

    Căn bệnh suy giãn tĩnh mạch chân hiện đang là căn bệnh mắc phải nhiều ở những người trẻ tuổi hơn, căn bệnh đang có xu hướng trẻ hóa khi số lượng người trẻ tuổi mắc phải căn bệnh ngày càng gia tăng. Để một phần tích cực đẩy lùi căn bệnh hiện đại này [Xem thêm…]

  • Cách điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch chân

    Cách điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch chân

    Căn bệnh suy giãn tĩnh mạch chân đang là mối lo của nhiều bạn trẻ khi căn bệnh này đang có nguy cơ trẻ hóa cao. Hiện nay tỷ lệ người trẻ tuổi mắc căn bệnh này đã tăng lên rất nhiều. Chính vì thế để đảm bảo cho sức khỏe của bản thân và [Xem thêm…]

  • Điều trị suy tĩnh mạch chi dưới và những điều bạn cần biết

    Điều trị suy tĩnh mạch chi dưới và những điều bạn cần biết

    Hiện nay, bệnh suy tĩnh mạch chi dưới là một trong những căn bệnh phổ biến thường gặp. Tuy nhiên, để điều trị bệnh đúng cách thì không phải bệnh nhân nào cũng biết. Vậy hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây để có thêm thông tin chi tiết về cách điều [Xem thêm…]

TƯ VẤN MIỄN PHÍ