Những mẹo chữa bệnh giãn tĩnh mạch

Khoảng 20% người trưởng thành có thể mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch. Đây là con số đáng báo động. Bằng cách phát hiện sớm bệnh, bệnh nhân có thể thử các biện pháp đơn giản để có thể giảm các triệu chứng của bệnh. Bài viết dưới đây có thể nói rõ hơn về điều đấy, hãy đọc nó nhé.

Cách nhận biết bệnh suy giãn tĩnh mạch

Suy giãn tĩnh mạch phát triển khi các van nhỏ trong tĩnh mạch suy yếu đi. Những van này có nhiệm vụ chính là ngăn chặn hiện tượng máu chảy ngược qua các tĩnh mạch và khi chứng bị hư máu sẽ tích tụ ngay trong tĩnh mạch. Điều này gây ra tình trạng tĩnh mạch bị xoắn và sưng lên. Biểu hiện đầu tiên của bệnh là những dải màu xanh đậm hoặc tím sẽ xuất hiện trên da và tĩnh mạch sẽ bị phình ra. Kèm theo đó là một số triệu chứng khác như: cảm giác đau, mỏi ở chân, nặng chân, chuột rút khắp cơ bắp, sưng bàn chân và mắt cá chân, có thể bị ngứa ở những vùng tĩnh mạch bị giãn.

Những mẹo chữa bệnh giãn tĩnh mạch

Một số mẹo chữa trị bệnh

Cần kiểm soát cân nặng: cân nặng quá mức cho phép cũng là một trong những nguyên nhân dễ gây ra suy giãn tĩnh mạch. Trọng lượng cơ thể quá nặng sẽ gây áp lực lớn cho đôi chân. Để ngăn ngừa nó thì bạn cần có chế độ ăn uống, ngủ nghỉ và tập thể dục thật hợp lý. Tăng cường ăn rau xanh và trái cây, tránh ăn các thức ăn có nhiều dầu mỡ, đồ uống có ga và cồn. Tập thể dục thường xuyên sẽ kích thích máu lưu thông ở chân, giúp đẩy máu lưu thông trong tĩnh mạch, có thể tập các bài nhẹ nhàng như bơi lội, đạp xe, yoga…

Uống  nhiều nước: những người uống nhiều nước thì hiệu quả tuần hoàn máu trong cơ thể tốt hơn đối với những người uống ít nước. Nước giúp đẩy dòng máu chảy thuận tiện hơn, do đó bạn nên uống nhiều nước. Ngoài uống nước lọc, bạn so thể uống nước trái cây: cam, chan…

Hạn chế đi giày cao gót: nếu không quá cần thiết thì bạn không nên đi giày cao gót, thay vào đó bạn có thể đi giày đến bằng. Vì đi giày cao gót làm máu dồn xuống chân, làm tăng huyết áp, đồng thời cũng làm bệnh giãn tĩnh mạch thêm nghiêm trọng hơn.

Tránh mặc quần bó sát: những chiếc quần ôm thời trang ngày nay cũng là nguyên nhân gây ra bệnh giãn tĩnh mạch, bởi chúng làm cản trở tình trạng lưu thống máu khiến máu dồn ứ và dễ gây bệnh hơn. Nếu bạn muốn mặc đẹp khi đi làm thì khi đi về nhà cần thay ngay chúng ra để đảm bảo sức khỏe của mình.

Không nên ngồi lâu: nếu phải ngồi lâu trong một thời gian dài, bạn nên cố gắng đứng dậy và di chuyển một chút hoặc là thay đổi tư thế ngồi thường xuyên để máu lưu thông tốt hơn nhé.

Hãy truy cập website: https://phongkhamtinhmach.com/ để được nhân viên tư vấn và hỗ trợ thêm về một số mẹo để chữa bệnh nhé.

5 (100%) 1 vote

Lưu ý: Các chuyên gia khuyến cáo, khi có những biểu hiện của bệnh liên quan đến bệnh suy giãn tĩnh mạch, bạn cần đi khám ngay để được bác sĩ điều trị kịp thời, đừng vì tâm lý ngại ngùng để rồi phải gánh chịu những hậu quả nghiệm trọng.

Đến với Phòng khám Tĩnh Mạch Sài Gòn, 606/24, Đường 3/2, Phường 14, Quận 10, TP HCM bạn sẽ nhận được:

 

Nếu có bất cứ thắc mắc nào, bạn có thể click vào mục Tư vấn trực tuyến để được bác sĩ giải đáp nhanh chóng. Các bác sĩ làm việc từ 8h-17h. Chúc bạn luôn khỏe!

 

ĐỘI NGŨ BÁC SĨ
  • TH.S BS TRẦN THANH VỸ
  • TH.S BS TRẦN THỊ MAI THÙY
  • TH.S BS PHẠM ĐÌNH DUY
  • TH.S BS NGUYỄN LÂM VƯƠNG
  • Y TÁ DƯƠNG
  • Y TÁ QUỲNH

 

Thảo Luận

 

 

 

Bạn cần giúp đỡ?

 

Xem Thêm:

  • 3

    GIÃN TĨNH MẠCH TAY – HIỂU ĐÚNG ĐỂ PHÒNG VÀ CHỮA BỆNH

    Giãn tĩnh mạch là bệnh lý mạch máu bị ứ đọng làm mạch máu nổi lên. Giãn tĩnh mạch thường thấy ở chân nhiều hơn do thói quen sinh hoạt tuy nhiên chúng cũng xuất hiện ở những bộ phận khác trên cơ thể như ở mặt, tay, ngực … trong đó thường gặp là [Xem thêm…]

  • 3

    Điều trị giãn tĩnh mạch tay và những điều bạn cần biết

    Hiện nay, bên cạnh tình trạng suy giãn tĩnh mạch chân thì cũng có không ít người bị suy giãn tĩnh mạch tay. Tuy không nguy hại đến tính mạng nhưng làm ảnh hưởng khá lớn đến thẩm mỹ cũng như ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Vậy làm [Xem thêm…]

  • 3

    Dấu hiệu giãn tĩnh mạch và những điều bạn cần biết

    Dãn tĩnh mạch là một trong những căn bệnh phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, để có thể nhận biết được dấu hiệu bệnh thì không phải ai cũng có thể do không có nhiều kinh nghiệm. Vậy bạn cũng đừng quá lo lắng, hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây để [Xem thêm…]

  • 3

    Một số dấu hiệu giãn tĩnh mạch chân mà bạn cần biết

    Hiện nay, bênh suy giãn tĩnh mạch chân xuất hiện ngày càng phổ biến, tuy nhiên những dấu hiệu nhận biết bệnh thì không phải ai cũng biết và thường nhầm lần với một số căn bệnh khác. Điều này khiến cho người bệnh khó phát hiện bệnh để tiến hành điều trị kịp thời. [Xem thêm…]

  • 3

    Nên chữa giãn tĩnh mạch chân ở đâu?

    Đối với những người đang gặp phải những dấu hiệu của bệnh giãn tĩnh  mạch chân thì câu hỏi nên khám và chữa giãn tĩnh mạch chân ở đâu hiệu quả được đặt ra nhiều nhất. Để giải đáp được những thắc mắc của người bị mắc giãn tĩnh mạch chân thì mời bạn đọc [Xem thêm…]

LIÊN HỆ