Trang chủ » Các động tác giúp giảm nặng, mỏi, đau nhức chân do giãn tĩnh mạch

Các động tác giúp giảm nặng, mỏi, đau nhức chân do giãn tĩnh mạch

Một vài động tác đơn giản, dễ thực hiện sau đây có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng nặng, mỏi chân, đau tức, tê rần, chuột rút về đêm do giãn tĩnh mạch. Tập luyện đều đặn hàng ngày sẽ cho kết quả tốt hơn

the-duc-gian-tinh-mach

Rate this post

Lưu ý: Các chuyên gia khuyến cáo, khi có những biểu hiện của bệnh liên quan đến bệnh suy giãn tĩnh mạch, bạn cần đi khám ngay để được bác sĩ điều trị kịp thời, đừng vì tâm lý ngại ngùng để rồi phải gánh chịu những hậu quả nghiệm trọng.

Đến với Phòng khám Tĩnh Mạch Sài Gòn, 606/24, Đường 3/2, Phường 14, Quận 10, TP HCM bạn sẽ nhận được:

Sự thăm khám tận tình và chuyên nghiệp của đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm
Có cơ hội tìm hiểu và chọn lựa phương pháp điều trị phù hợp nhất
Thời gian khám chữa bệnh nhanh chóng và bệnh nhân có thể ra về ngay.

Nếu có bất cứ thắc mắc nào, bạn có thể click vào mục Tư vấn trực tuyến để được bác sĩ giải đáp nhanh chóng. Các bác sĩ làm việc từ 8h-17h. Chúc bạn luôn khỏe!

ĐỘI NGŨ BÁC SĨ

ĐẶT LỊCH HẸNđiều trị Gọi: 0987.95.45.45tư vấn điều trị

Đăng bởi: Phòng khám Tĩnh mạch Sài Gòn - 15/08/2025

Thảo Luận

Xem Thêm:

Những Dấu Hiệu Cảnh Báo Bệnh Giãn Tĩnh Mạch

Giãn tĩnh mạch không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe. Giãn tĩnh mạch xảy ra khi các van một chiều bên trong tĩnh mạch bị suy yếu hoặc tổn thương, khiến máu thay vì lưu thông về tim lại ứ đọng, gây áp lực và làm [Xem thêm…]
Chữa trị giãn tĩnh mạch tại nhà bằng thảo dược

Cách chữa trị giãn tĩnh mạch tại nhà đơn giản bằng thảo dược thường được người bệnh quan tâm tìm hiểu và thực hiện trước khi đi đến quyết định điều trị y tế. Dưới đây là 5 loại thảo dược phổ biến ở Việt Nam có thể dùng để hỗ trợ điều trị giãn [Xem thêm…]
Các loại thực phẩm nào tốt cho tuần hoàn và tĩnh mạch?

Giãn tĩnh mạch khiến chân bạn mệt mỏi, bồn chồn, tĩnh mạch sưng tấy hay da đổi màu. Vậy người bệnh nên lưu ý sử dụng các loại thực phẩm nào tốt cho tuần hoàn và tĩnh mạch ? Nội Dung1 Các loại rau quả giàu Bioflavonoid2 Ginkgo Biloba3 Cần Tây4 Sô Cô La Đen5 [Xem thêm…]
Tư thế ngủ nằm nghiêng về bên trái tốt cho người bị giãn tĩnh mạch

Tư thế ngủ nằm nghiêng về bên trái không chỉ đem lại sự thoải mái khi ngủ mà còn giúp giảm bớt những vấn đề sức khỏe liên quan đến mạch máu và tĩnh mạch. Điều này tốt cho người bị giãn tĩnh mạch. Tư thế nằm nghiêng về bên trái giúp cải thiện lưu [Xem thêm…]
Cách phát hiện bệnh giãn tĩnh mạch

Theo thống kê, khoảng 35-40% người trưởng thành mắc bệnh giãn tĩnh mạch. Nhiều người mắc bệnh mà không hề biết cho đến khi các biến chứng xảy ra làm ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vậy làm thế nào để phát hiện bệnh giãn tĩnh mạch? Nếu bạn thấy [Xem thêm…]