Các động tác giúp giảm nặng, mỏi, đau nhức chân do giãn tĩnh mạch

Một vài động tác đơn giản, dễ thực hiện sau đây có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng nặng, mỏi chân, đau tức, tê rần, chuột rút về đêm do giãn tĩnh mạch. Tập luyện đều đặn hàng ngày sẽ cho kết quả tốt hơn

the-duc-gian-tinh-mach

Rate this post

Lưu ý: Các chuyên gia khuyến cáo, khi có những biểu hiện của bệnh liên quan đến bệnh suy giãn tĩnh mạch, bạn cần đi khám ngay để được bác sĩ điều trị kịp thời, đừng vì tâm lý ngại ngùng để rồi phải gánh chịu những hậu quả nghiệm trọng.

Đến với Phòng khám Tĩnh Mạch Sài Gòn, 606/24, Đường 3/2, Phường 14, Quận 10, TP HCM bạn sẽ nhận được:

 

Nếu có bất cứ thắc mắc nào, bạn có thể click vào mục Tư vấn trực tuyến để được bác sĩ giải đáp nhanh chóng. Các bác sĩ làm việc từ 8h-17h. Chúc bạn luôn khỏe!

 

ĐỘI NGŨ BÁC SĨ
  • TH.S BS TRẦN THANH VỸ
  • TH.S BS TRẦN THỊ MAI THÙY
  • TH.S BS PHẠM ĐÌNH DUY
  • TH.S BS NGUYỄN LÂM VƯƠNG
  • Y TÁ DƯƠNG
  • Y TÁ QUỲNH

 

Thảo Luận

 

 

 

Bạn cần giúp đỡ?

 

Xem Thêm:

  • GIAM CAN CO CHUA GIAN TINH MACH

    Giảm cân có chữa khỏi chứng giãn tĩnh mạch hay không?

      Việc thừa cân sẽ gây thêm áp lực lên tĩnh mạch khiến các van tĩnh mạch dễ bị suy yếu. Khi van tĩnh mạch suy yếu, máu bắt đầu chảy ngược trong lòng tĩnh mạch. Tình trạng này được gọi là “trào ngược”. Với tình trạng trào ngược liên tục, qua thời gian, các tĩnh [Xem thêm…]

  • sieu am mach mau

    Hỏi đáp về siêu âm mạch máu

    Khi cần đánh giá về sức khỏe tĩnh mạch của người bệnh, bác sĩ sẽ yêu cầu họ siêu âm mạch máu.. Nội Dung1 Siêu âm mạch máu là gì?2 Siêu âm mạch máu có đau không?3 Siêu âm mạch máu cho biết điều gì?4 Chuẩn bị gì trước khi siêu âm mạch máu?5 Siêu [Xem thêm…]

  • phu nu benh

    Cách giúp phụ nữ không bị huyết khối, thiếu máu và suy giãn tĩnh mạch

    Phụ nữ đối mặt với nguy cơ dễ bị các bệnh về huyết khối, thiếu máu và suy giãn tĩnh mạch hơn nam giới. Bạn nên làm gì để giúp mình tránh được những điều này? Cục máu đông ( huyết khối tĩnh mạch ) Lưu lượng máu chậm và nồng độ estrogen cao có [Xem thêm…]

  • dau hieu bao dong gian tinh mach

    Các dấu hiệu đáng báo động của bệnh giãn tĩnh mạch

      Suy giãn tĩnh mạch ban đầu không nguy hiểm hay đe dọa đến tính mạng. Vấn đề lớn nhất của chứng giãn tĩnh mạch là gây mất thẫm mỹ. Giãn tĩnh mạch là do tĩnh mạch phải chịu áp lực quá mức vì đứng hoặc ngồi trong nhiều giờ. Nó có thể được kiểm [Xem thêm…]

  • gian tinh mach co the tu khoi khong

    Bệnh giãn tĩnh mạch có thể tự khỏi hay không?

    Người bị giãn tĩnh mạch, nếu tình trạng không quá tệ như chân không đau nhức, không có những biến chứng về da dẫn đến chàm ngứa, nổi vảy khô, sạm da hoặc loét chân và người mắc bệnh không quan tâm đến thẩm mỹ chân thì có thể sống chung với bệnh. Song, bệnh giãn [Xem thêm…]

LIÊN HỆ