Lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa dành cho người bị giãn tĩnh mạch

Giãn tĩnh mạch là bệnh có thể chữa khỏi và để được điều trị, bạn cần biết tình trạng hiện tại của mình qua việc thăm khám lâm sàng và siêu âm mạch máu doppler. Lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa dành cho người bị giãn tĩnh mạch là gì?

Sử dụng vớ y khoa phù hợp

Chọn vớ y khoa phù hợp. Vớ có tác dụng hỗ trợ khi các tĩnh mạch gây ra những triệu chứng khó chịu. Vớ thường có kiểu vớ đùi, vớ gối, vớ quần. Bác sĩ sẽ tùy theo kết quả khám mà tư vấn cho bệnh nhân về loại vớ phù hợp để sử dụng.

Thảo luận với bác sĩ điều trị về việc can thiệp nếu cần

loi khuyen bac si

Nếu bạn thấy chân rất khó chịu và đau đớn, ảnh hưởng đến việc đi lại, nổi gân xanh nhiều, da đổi màu hoặc thậm chí có thể lở loét, thì hãy thảo luận với bác sĩ chuyên khoa về việc can thiệp bằng phương pháp laser nội mạch hay chích xơ để cải thiện tình trạng.

Thay đổi lối sống

Lưu ý các hoạt động thể chất tốt cho tĩnh mạch như:

  • Tập thể dục thường xuyên
  • Cố gắng duy trì cân nặng hợp lý
  • Cải thiện lưu thông máu ở chân bằng cách di chuyển chân hoặc giữ chân nâng cao trong thời gian ngắn đều đặn và cố gắng tránh ngồi khoanh chân.
  • Thay đổi tư thế để không đứng hay ngồi thường xuyên quá lâu.

Duy trì chế độ dinh dưỡng khỏe mạnh bằng cách tăng cường các thực phẩm có lợi cho tĩnh mạch.

  • Ăn các thực phẩm giàu Vitamin B- complex như gạo lứt, lúa mạch và lúa mì chưa qua chế biến. Các loại cá ngừ, thịt gà cũng có hàm lượng vitamin B khá cao. Một số thực phẩm khác là nguồn cung cấp vitamin B tuyệt vời bao gồm các loại đậu, ớt, chuối, mật, khoai tây..
  • Các nguồn thực phẩm giàu vitamin C có ở các loại rau củ như bạc hà, dưa hấu, dứa, măng tây, bí xanh, chanh, cam,  rau bina, cải bẹ xanh, dâu tây, cải xoắn, bông cải xanh, rau mùi, thì là, rau diếp, cần tây, cà chua, bưởi, quả kiwi, bắp cải, đu đủ, dâu tây vv…
  • Nguồn thực phẩm giàu beta carotene hoặc vitamin A như cà rốt, bưởi hồng, bí đao, bí đỏ, trứng, sữa chua, gan gà, thịt bò, rau lá xanh, pho mát, sữa, khoai lang và dưa hấu.
  • Bổ sungVitamin E từ các loại rau xanh, sữa, các loại hạt, trứng, bơ và măng tây.

Kết luận

Giãn tĩnh mạch không chỉ là tình trạng mất thẩm mỹ. Chúng có thể gây đau, sưng tấy, mỏi chân, nhức chân – những triệu chứng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến các hoạt động hàng ngày và chất lượng cuộc sống. Giãn tĩnh mạch không được điều trị có thể nguy hiểm vì lượng máu tích tụ trong các tĩnh mạch bị bệnh, lâu ngày có thể hình thành cục máu đông.

Hãy thực hiện các bước theo lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa trên đây để có thể đẩy lùi căn bệnh giãn tĩnh mạch. Cần khám và tư vấn về bệnh, bạn có thể liên hệ Phòng khám Tĩnh Mạch Sài Gòn, 606/24 đường 3/2, Phường 14, Quận 10, Tp.HCM qua điện thoại số 0987954545-0987950505.

 

3.7 (73.33%) 6 votes

Lưu ý: Các chuyên gia khuyến cáo, khi có những biểu hiện của bệnh liên quan đến bệnh suy giãn tĩnh mạch, bạn cần đi khám ngay để được bác sĩ điều trị kịp thời, đừng vì tâm lý ngại ngùng để rồi phải gánh chịu những hậu quả nghiệm trọng.

Đến với Phòng khám Tĩnh Mạch Sài Gòn, 606/24, Đường 3/2, Phường 14, Quận 10, TP HCM bạn sẽ nhận được:

 

Nếu có bất cứ thắc mắc nào, bạn có thể click vào mục Tư vấn trực tuyến để được bác sĩ giải đáp nhanh chóng. Các bác sĩ làm việc từ 8h-17h. Chúc bạn luôn khỏe!

 

ĐỘI NGŨ BÁC SĨ
  • TH.S BS TRẦN THANH VỸ
  • TH.S BS TRẦN THỊ MAI THÙY
  • TH.S BS PHẠM ĐÌNH DUY
  • TH.S BS NGUYỄN LÂM VƯƠNG
  • Y TÁ DƯƠNG
  • Y TÁ QUỲNH

 

Thảo Luận
  • Cao Gia Chuong2023-12-01 15:49:21
    DA CHAN BI LO LET O GAN MAT CA CHAN DO SUY GIAN TINH MACH. CO THE DIEU TRI BANG CACH NAO MONG BAC SY TU VAN.
    • Phòng khám Tĩnh mạch Sài Gòn2023-12-22 14:27:04
      Chào anh. Trường hợp của anh chị có thể điều trị được. Sau khi kiểm tra qua trực tiếp khám lâm sàng và siêu âm mạch máu doppler, bác sĩ sẽ tư vấn cụ thể hơn cho anh chị về việc điều trị. Anh chị có thể liên hệ số điện thoại 0987954545-0987950505 để đặt lịch hẹn khám.

 

 

 

Bạn cần giúp đỡ?

 

Xem Thêm:

  • Cách điều trị bệnh giãn tĩnh mạch chân

    [Kinh nghiệm] – Chữa bệnh giãn tĩnh mạch chân ở đâu

    Giãn tĩnh mạch là căn bệnh thường thấy ở các chi của cơ thể người, bệnh giãn tĩnh mạch sẽ khiến cho các chi của người bệnh có hiện tượng lộ tĩnh mạch, tĩnh mạch có hiện tượng bầm tím như xuất huyết. Căn bệnh này thường gặp ở nhóm người văn phòng, những người [Xem thêm…]

  • Những nguyên nhân gây nên bệnh giãn tĩnh mạch

    [Hỏi đáp cùng chuyên gia] – Chữa bệnh suy giãn tĩnh mạch

    Căn bệnh suy giãn tĩnh mạch hiện đang là nỗi lo lắng của nhiều bạn trẻ khi chúng đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Vậy làm thế nào để chữa trị bệnh suy giãn tĩnh mạch đơn giản mà vẫn hiệu quả, hãy tìm hiểu về phương pháp hỗ trợ cho việc điều [Xem thêm…]

  • Phụ nữ và bệnh suy giãn tĩnh mạch

    [Tư vấn hay] – Chữa bệnh giãn tĩnh mạch

    Giãn tĩnh mạch là một bệnh làm đau đầu nhiều người bệnh. Không giống như những bệnh khác, giãn tĩnh mạch không chỉ làm người bệnh trở nên đau ốm mà còn gây ra cảm giác khó chịu, bực bội trong người khi bị bệnh. Vậy làm thế nào để chữa bệnh giãn tĩnh mạch? [Xem thêm…]

  • 3

    [Chia sẻ cùng chuyên gia] – Chữa bệnh giãn tĩnh mạch chân

    Căn bệnh giãn tĩnh mạch chân hay còn được gọi là bệnh giãn tĩnh mạch chi dưới, một căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Căn bệnh thường được biết đến với những người ở độ tuổi trung niên, tuy nhiên hiện nay có rất nhiều người trẻ tuổi cũng đang mắc phải căn bệnh [Xem thêm…]

  • Phát hiện và phòng ngừa bệnh suy giãn tĩnh mạch

    [Kinh nghiệm hay] – Cách điều trị suy tĩnh mạch

    Hiện nay, suy giãn tĩnh mạch là một bệnh rất phổ biến. Có rất nhiều người mắc phải nó, ở mọi độ tuổi đều có thể bị bệnh này. Vậy làm thế nào để biết là mình đã mắc bệnh, cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà như thế nào? Bài viết dưới [Xem thêm…]

LIÊN HỆ