Phát hiện và phòng ngừa bệnh suy giãn tĩnh mạch

Các bệnh liên quan đến tĩnh mạch  vốn không có những biểu hiện quá rõ rệt khiến cho người bệnh thường chủ quan và không phát hiện kịp thời, gây nguy hiểm đến tính mạng. Trong đó, suy giãn tĩnh mạch là căn bệnh vô cùng nguy hiểm nhưng lại là bệnh lý khá phổ biến tại Việt Nam hiện nay. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp đến bạn cách nhận biết và phòng ngừa bệnh suy giãn tĩnh mạch.

 

Suy giãn tĩnh mạch là gì và dấu hiệu của căn bệnh này?

Suy giãn tĩnh mạch là một căn bệnh mãn tính, chúng là hậu quả của việc các van trong lòng tĩnh mạch bị hư hại khiến cho máu phải chảy theo chiều ngược lại với thông thường. Chính vì dòng máy di chuyển ngược chiều nên chúng sẽ tăng áp lực lên thành tĩnh mạch và kéo giãn thành tĩnh mạch, từ đó làm hở các van tĩnh mạch gây nên các tình trạng viêm tĩnh mạch, giãn tĩnh mạch cùng nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Đây là căn bệnh thường gặp ở những người làm công việc phải đứng lâu hoặc ngồi lâu.

Dấu hiệu nhận biết căn bệnh  này thường đến từ phía chi dưới như: đau nhức chân, thường xuyên mỏi chân, có cảm giác nóng, ngứa và bị co cứng hoặc chuột rút chân về đêm, rõ ràng nhất là tĩnh mạch giãn lớn hằn lên trên bề mặt da mang màu đỏ hoặc xanh trông giống như những sợi tóc,…

Cách phòng ngừa bệnh tĩnh mạch hiệu quả

Uống nhiều nước

Bổ sung nhiều nước cho cơ thể không những đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ như làm đẹp da, hỗ trợ tiêu hoá, giảm cân mà còn giúp cho hệ tuần hoàn máu được lưu thông một cách ổn định nhất từ đó giúp tĩnh mạch luôn khỏe mạnh. Tĩnh mạch khỏe mạnh thì bệnh giãn tĩnh mạch cũng không dễ xuất hiện.

Kê cao chân khi ngủ

Khi kê cao chân đi ngủ, máu ở chân sẽ được lưu thông dễ dàng hơn, tránh các tình trạng tắc nghẽn tĩnh mạch. Đặc biệt là với những người phải ngồi hoặc đứng lâu, trước khi ngủ nên giơ chân lên cao để máu lưu thông về tim dễ hơn.

Tránh mặc quần áo bó và nên đi giày dép thoải mái

Mặc quần quá bó ảnh hưởng đến việc lưu thông máu ở chân, khiến máu lâu ngày dồn ứ, tăng nguy cơ giãn tĩnh mạch. Đi giày cao gót cũng vậy, việc lạm dụng giày cao gót rát dễ làm suy yếu các van điều chỉnh máu ở tĩnh mạch, tăng nguy cơ bị viêm và giãn tĩnh mạch máu.

Kiểm soát cân nặng của cơ thể

Khi cơ thể bạn quá nặng sẽ tăng sức ép và áp lực lên chân, đồng nghĩa với việc các mạch máu ở tĩnh mạch sẽ dễ bị ứ lại, tạo tiền đề và cơ hội cho bệnh giãn tĩnh mạch phát triển.

5 (100%) 1 vote

Lưu ý: Các chuyên gia khuyến cáo, khi có những biểu hiện của bệnh liên quan đến bệnh suy giãn tĩnh mạch, bạn cần đi khám ngay để được bác sĩ điều trị kịp thời, đừng vì tâm lý ngại ngùng để rồi phải gánh chịu những hậu quả nghiệm trọng.

Đến với Phòng khám Tĩnh Mạch Sài Gòn, 606/24, Đường 3/2, Phường 14, Quận 10, TP HCM bạn sẽ nhận được:

 

Nếu có bất cứ thắc mắc nào, bạn có thể click vào mục Tư vấn trực tuyến để được bác sĩ giải đáp nhanh chóng. Các bác sĩ làm việc từ 8h-17h. Chúc bạn luôn khỏe!

 

ĐỘI NGŨ BÁC SĨ
  • TH.S BS TRẦN THANH VỸ
  • TH.S BS TRẦN THỊ MAI THÙY
  • TH.S BS PHẠM ĐÌNH DUY
  • TH.S BS NGUYỄN LÂM VƯƠNG
  • Y TÁ DƯƠNG
  • Y TÁ QUỲNH

 

Thảo Luận

 

 

 

Bạn cần giúp đỡ?

 

Xem Thêm:

  • Biện pháp phòng ngừa giãn tĩnh mạch

    10 BIỆN PHÁP GIÚP PHÒNG NGỪA BỆNH GIÃN TĨNH MẠCH

    Phòng ngừa bệnh giãn tĩnh mạch qua việc xây dựng lối sống lành mạnh, năng vận động, ăn uống thực phẩm giàu chất xơ… không những giúp bạn cải thiện được sức khỏe mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống và có đôi chân nhẹ nhàng hơn. 10 biện pháp phòng ngừa bệnh giãn [Xem thêm…]

  • Thời tiết lạnh ảnh hưởng đến giãn tĩnh mạch chân

    YẾU TỐ THỜI TIẾT ẢNH HƯỞNG ĐẾN BỆNH GIÃN TĨNH MẠCH

    Việc phát hiện và điều trị sớm bệnh giãn tĩnh mạch là vô cùng quan trọng. Người mắc bệnh, ngoài việc thay đổi thói quen đứng hoặc ngồi lâu, xây dựng lối sống thường xuyên vận động và cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết… còn phải quan tâm đến các yếu [Xem thêm…]

  • Loét chân - Biến chứng nặng nề của giãn tĩnh mạch

    ĐỪNG ĐỂ LOÉT CHÂN DO GIÃN TĨNH MẠCH

    Ở hầu hết mọi người, vết loét chân thông thường sẽ lành lại sau 1-2 tuần. Tuy nhiên, những trường hợp loét chân mãn tính thì không đơn giản, đặt biệt là loét chân do suy giãn tĩnh mạch Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng loét chân, trong đó, loét chân do suy [Xem thêm…]

  • Ngăn chặn cục máu đông và suy giãn tĩnh mạch trong thai kỳ

    NGĂN CHẶN CỤC MÁU ĐÔNG VÀ SUY TĨNH MẠCH TRONG THAI KỲ

    Trong những tháng đầu của thai kỳ, điều mà cả người mẹ và bác sĩ quan tâm là làm thế nào để giảm tình trạng ốm nghén, mệt mỏi; hạn chế rượu, cà phê, chất kích thích và tăng cường bổ sung vitamin, axit folic, DHA cùng một chế độ ăn uống lành mạnh để [Xem thêm…]

  • Suy giãn tĩnh mạch ở người bị tiểu đường

    GIÃN TĨNH MẠCH Ở NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG

    Người bệnh tiểu đường cần quan tâm đến việc bảo vệ đôi chân, ngăn ngừa tình trạng suy giãn tĩnh mạch dẫn đến các biến chứng nguy hiểm. Nếu thấy có các dấu hiệu như phù chân, sưng hoặc đau chân, cần đi khám ngay để có kế hoạch điều trị kịp thời. Người tiểu [Xem thêm…]

LIÊN HỆ