Các động tác giúp giảm nặng, mỏi, đau nhức chân do giãn tĩnh mạch

Một vài động tác đơn giản, dễ thực hiện sau đây có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng nặng, mỏi chân, đau tức, tê rần, chuột rút về đêm do giãn tĩnh mạch. Tập luyện đều đặn hàng ngày sẽ cho kết quả tốt hơn

the-duc-gian-tinh-mach

Rate this post

Lưu ý: Các chuyên gia khuyến cáo, khi có những biểu hiện của bệnh liên quan đến bệnh suy giãn tĩnh mạch, bạn cần đi khám ngay để được bác sĩ điều trị kịp thời, đừng vì tâm lý ngại ngùng để rồi phải gánh chịu những hậu quả nghiệm trọng.

Đến với Phòng khám Tĩnh Mạch Sài Gòn, 606/24, Đường 3/2, Phường 14, Quận 10, TP HCM bạn sẽ nhận được:

 

Nếu có bất cứ thắc mắc nào, bạn có thể click vào mục Tư vấn trực tuyến để được bác sĩ giải đáp nhanh chóng. Các bác sĩ làm việc từ 8h-17h. Chúc bạn luôn khỏe!

 

ĐỘI NGŨ BÁC SĨ
  • TH.S BS TRẦN THANH VỸ
  • TH.S BS TRẦN THỊ MAI THÙY
  • TH.S BS PHẠM ĐÌNH DUY
  • TH.S BS NGUYỄN LÂM VƯƠNG
  • Y TÁ DƯƠNG
  • Y TÁ QUỲNH

 

Thảo Luận

 

 

 

Bạn cần giúp đỡ?

 

Xem Thêm:

  • chich-xo-tinh-mach-tay

    CÁCH ĐƠN GIẢN PHÒNG CHỐNG GIÃN TĨNH MẠCH TAY

    Giãn tĩnh mạch tay là tình trạng những tĩnh mạch giãn to, có màu xanh hoặc tím nổi lên sát bề mặt da tay. Bệnh thường không nguy hiểm nhưng chúng gây khó chịu cho người bệnh, khiến họ cảm thấy thiếu tự tin. Một số nghiên cứu y khoa còn cho rằng, giãn tĩnh [Xem thêm…]

  • laser-dieu-tri-gian-tinh-mach

    TĨNH MẠCH MẠNG NHỆN CÓ CẦN ĐIỀU TRỊ HAY KHÔNG ?

    “Dù tĩnh mạch mạng nhện ít khi gây phiền hà hay những đau đớn cho bệnh nhân nhưng chúng lại ảnh hưởng đến thẩm mỹ của bệnh nhân, khiến họ kém tự tin khi gặp người khác. Điều trị tĩnh mạch mạng nhện không chỉ tăng tính thẩm mỹ cho vùng da bị bệnh mà [Xem thêm…]

  • gian-tinh-mach-co-the-gay-tu-vong

    Lưu ý: Bệnh giãn tĩnh mạch chân có thể dẫn đến tử vong

    Không chỉ gây đau, mỏi chân, chuột rút, nổi gân xanh… bệnh giãn tĩnh mạch chân còn có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị kịp thời. TS BS Trần Thanh Vỹ (Khoa Lồng ngực-Mạch máu, Bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM) cho biết “Giãn tĩnh mạch là thuật ngữ chỉ sự [Xem thêm…]

  • Nữ giới có khả năng bị giãn tĩnh mạch cao gấp 3 lần nam giới

    Phụ nữ nên hiểu về bệnh giãn tĩnh mạch

    Bệnh giãn tĩnh mạch thường xảy ra ở nữ giới. Bệnh không chỉ khiến chân trở nên khó coi mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Nữ giới nên chủ động tìm hiểu về căn bệnh này để có thể phòng ngừa, sống chung với bệnh và thậm chí chữa khỏi bệnh. Nội [Xem thêm…]

  • chon-giay-de-tranh-gian-tinh-mach-chan

    Chọn giày phù hợp để phòng tránh giãn tĩnh mạch chân

    Giày dép có tác động đáng kể trong việc bơm máu từ chân về tim. Lựa chọn giày dép phù hợp là một trong những cách hữu hiệu để phòng ngừa bệnh giãn tĩnh mạch.   Nội Dung1 Phụ nữ mang giày cao gót dễ bị giãn tĩnh mạch2 Nên chọn loại giày nào để [Xem thêm…]

LIÊN HỆ